女人護膚不可漏過的四個部位(4)

　　四、手足

　　狀況：幹燥、粗紋、龜裂、局部暗沉

　　保養方向：軟化去角質、滋養修護、舒壓按摩

　　因油脂分泌少、經常曝曬在外，手足保養的需求性，在濕度、溫度下降的冬天特別明顯。選擇乳油木果油、維他命B5、爪鈞草等植物成分，可提供更多滋養修護作用。對於指關節處的明亮加強、足跟部位的軟化滋潤、肌肉的放鬆，甚至延伸到手臂、小腿線條的保養，都可以歸類在手足保養範疇裏。

　　手部Tips

　　1、加強小細節：去角質時，特別加強每一隻指關節麵、虎口以及指尖部位，以小螺旋畫圓的方式加強按摩，避免讓小地方的暗沉壞了手部的美麗。

　　2、滋養加倍：塗完護手霜可以包上保鮮膜，或是戴上手套，加強滋潤。

　　3、促進血液循環：握住手臂，以向上扭轉的方式按摩整隻手臂，可促進循環。

　　足部Tips

　　1、 去除硬皮：腳皮軟化後，取去角質霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角質較粗後的足踝部位，可適度以磨砂板、浮石輔助去角質，一個禮拜約1-2次，幫助角質更新，肌膚保持滑嫩。

　　2、 加強滋養修護：每次洗完澡，一定要幫足部上滋養霜，將按摩延伸到小腿，由下往上單一方向按摩，即可以消除浮腫，減輕足部壓力。

　　3、 人字舒壓按摩：按摩足部時，可用兩隻大姆指在整個足底小麵積畫人字，撥開足底緊繃肌肉，讓足部循環更好。