日常美食中的 口氣清新劑(3)

編輯:東方女性2012-04-11 11:20彩妝秘籍
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文章簡介:想要口氣清新、吐氣如蘭,而不是一開口所有人都退避三舍,那麼試試以下幾種食物吧,在食物中我們就能獲得這樣的期待。

  第三種:含大量維生素C的食物

  漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。

  但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。