五種常見女性婦科病 看看你都中槍了嗎(3)

　　5、 運動不當

　　如果運動強度過大的話，會造成內分泌功能的異常，影響體內性激素的正常水平，引起月經推遲或是月經周期不規律甚至閉經等情況的發生，一些安全性差的運動可能會導致外陰受傷，引發陰部出血紅腫，如果在經期劇烈運動的話可能導致經血逆流而入盆腔，誘發子宮內膜異位症等婦科病。

　　女性婦科病怎麼預防?

　　(1)備好自己的專用清洗用具

　　不與他人合用浴巾，清洗盆在使用前要洗淨。毛巾使用後要曬幹或在通風處晾幹，最好在太陽下暴曬，一般暴曬4--6小時，可以達到殺菌消毒的目的。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。暴曬時要注意翻動使內外麵都能直接受到日光的照射。

　　(2)注意外陰部的局部衛生

　　用溫水清洗外陰，最好不要藥劑衝洗外陰部，也不要使用堿性大的肥皂，以免改變陰道正常的酸性環境。必須用肥皂時，應選用刺激性較小的嬰兒香皂，以減少對皮膚的刺激。無論用什麼清洗，都要保持局部的潔淨和幹燥。

　　(3)不洗盆浴，上公共廁所宜蹲不宜坐，勤洗、勤曬內褲

　　小便後應用衛生紙將尿液擦幹。大便後用手紙由前向後揩拭幹淨，並養成用溫水清洗或衝洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，汙染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

　　(4)月經期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基和孳生地。

　　(5)注意平衡營養，營養狀態也是保持機體與正常菌群平衡的重要因素。

　　(6)當身體機能下降或正常菌群失調時，也會發生某種生殖道感染。因此積極參加體育運動，鍛煉身體，增強體質，提高機體的免疫力和抵抗疾病的能力。

　　(7)不要輕易服用抗生素，因為抗生素會改變陰道中的PH值和正常菌群。濫用、亂用或不合理應用抗生素，會帶來不良的後果。

　　(8)當機體出現外陰炎症或陰道疾患後，須到醫院進行診治，遵醫囑在短期內用藥，如有必要進行陰道衝洗，需要維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

　　總之，女性生殖係統炎症不容忽視，女性朋友們要潔身自愛、相信科學、定期婦檢、身體不適要早就醫、早診斷、早治療，不要長期自我隨便濫用藥物，而走入“誤區”。

　　女性婦科炎症的檢查項目有哪些?

　　常規婦科檢查：由婦科醫生進行陰道檢查、雙合診，可以對病人的婦科情況做一個全麵的評估。

　　宮腹腔鏡檢查：對不明確病因或是需要進一步確診的婦科症狀，檢查能及早明確指導治療。

　　剖腹探查：目前臨床上不多用，對於腹部包塊，長期不明原因的症狀需要剖腹探查明確。

　　電子陰道鏡：將外陰、陰道、子宮頸等放大4-50倍，可發現某些肉眼不能發現的微小病變，對宮頸癌前病變的早期發現和診斷有重要價值。

　　盆腔和陰道B超檢查：可早期發現子宮肌瘤、卵巢囊腫等病變。

　　脫落細胞學：這是防癌普查的主要方法，對診斷宮頸癌前病變、早期宮頸癌有重要價值。

　　白帶常規檢查：檢測各種病原微生物導致的陰道炎、如黴菌、滴蟲、線索細胞、PH值、清潔度、衣原體等。