脾虛的症狀有哪些表現？女人脾虛應該這樣去調理

　　脾虛最直接的表現就是舌苔的顏色為黯淡白色，因為正常的情況下人的舌頭是紅色的或者是淺紅色的，如果說是脾虛的話，那麼舌苔的顏色就是白色的，並且舌苔非常的厚膩，如果察覺到自己的舌苔有異常那麼就可能是脾虛的表現了。

　　2、容易胖

　　脾虛的人一般都會比較胖，這個主要是因為脾髒無法代謝和消耗，那麼最終就會導致一些營養成分無法被分解，最終就會形成脂肪堆積在身體裏。

　　3、白帶異常

　　對於女性朋友來說白帶的異常其實也是脾虛的症狀，另外它還會影響月經的情況，所以說一定要引起重視起來。

　　4、食欲的下降

　　脾髒主要就是消化的器官，如果說它受到了影響，那麼就會導致人食欲不振甚至是惡心嘔吐等等。

　　那麼如何去調理脾虛呢?其實調理脾虛就是來保護我們的脾髒。建議平時的時候應該適當的進行運動;另外飲食上也盡量做到營養均衡，這些都會來保護我們的脾髒;盡量少吃刺激性的食物以及生冷的食物;另外生活和精神狀態上要保持樂觀的心態，這樣才會對我們的身體有好處，對我們的脾髒也有好處。

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