靜脈曲張怎麼治療，女性腿部出現腫脹刺痛一定要警惕

　　像是腿上的肌肉也會幫助靜脈回流，但若是因為一些因素影響到這個膜變得薄了一些的話，那麼血液就很難再次回流了，從而就會造成靜脈曲張。

　　它會讓我們的血液循環變得緩慢，尤其是下肢的血液循環，那麼這時候就會形成血栓，而一旦你突然站起來的時候，肌肉受到了擠壓，那麼血栓就很容易流回到心髒，那麼也就會發生一些危險的事情了，像是造成肺動脈堵塞，就會讓人猝死。

　　二、如何預防靜脈曲張

　　所以說平時應該多注意一下可能會患有靜脈曲張的情況。

　　1、可以進行適當的補充水分，不要讓自己一直處於一個缺水的狀態。

　　2、另外在坐的時候一定要保持正確的坐姿，不要蹺二郎腿。

　　3、像是因為工作原因長期站立或者是便秘以及肥胖的人可能都會患有靜脈曲張，所以一定要謹記能坐就不躺下，最好是站著和適量的活動，活動起來總要比不活動要好。

　　4、而要想預防的話建議在站的時候可以進行踮腳或者是抬腿。

　　5、坐的時候可以將腳抬起，然後上下的擺動。

　　6、躺著的時候可以想象著你在蹬自行車。

　　這樣鍛煉5~10分鍾也是可以避免患上靜脈曲張的。如果經常感覺腿部腫脹無力甚至是容易抽筋的話就更應該做到以上幾點了。

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