端午“毒5月”要怎麼進行排毒？

　　昨天是中華民族的傳統節日：端午節!也是農曆5月的第一個“毒日”，端午節一過便標誌著我們正式的步入了5月，很多人可能會感到很驚訝，感到非常的疑惑，為什麼5月要叫“毒5月”呢?

　　在古籍中曾有記載，這個5月天裏，有9天為天地交泰的日子。其中，初三毒為初五、六、七這三天;而中三毒為十五、十六、十七這三天，當然末三毒便是二十五、二十六、二十七這三天了。自古以來，5月是百病泛濫之期，而五月也是古代的衛生防疫月，因此在五月的時候，那都是嚴禁殺生、嚴禁行淫的，若是不聽勸阻的話，那便會容易傷身、損耗自己的元氣;但是在五月中，一直都在提倡靜養，順從大自然的變化，飲食上也要相對清淡一點。

　　很多人會問既然是“毒5月”，那會有什麼毒呢?要知道農曆的5月，它是橫跨於芒種、夏至以及小暑三節氣的。從古流傳下來的“天地交泰”，其實就是指天氣中的寒與炎熱之間的交接變化，在這段時間裏，大氣會慢慢地變得炎熱起來，有時候甚至會是暴熱，因此暑熱之氣便會變得格外重。要知道人的氣血也是會受到外界的天氣變化而變化，人體中的陽氣會從體表中走動，因此人體髒腑裏麵便會變得虛寒。

　　再加上這段時間裏天氣是比較濕熱的，所以病菌也會瘋狂的進行繁衍，而人體這時不僅需要用正氣去對抗外界的病毒入侵，還要預防因陽氣不足而產生的各種“陰毒”。

　　所以說，在“毒5月”裏，不僅要驅趕外毒，還要注意排內毒。要記得對於“陰毒”而言，是需要排毒，而不是瀉毒，可能有的時候補的效果還會比排更好一些。