更年期就一定要脾氣壞？其實更年期更應該穩定情緒

　　情緒對於人們的健康本來就存在著一定的影響，而因為更年期因為是女性卵巢衰退、雌性激素下降等等一係列生理反應造成的一種症狀，這時期的女性本就容易發生各類的疾病，如果情緒不穩定，甚至經常發脾氣，對身體的健康影響可說是非常大的。

　　更年期經常處於不良情緒中會影響消化係統。曾經有人說，消化係統對於情緒的反應是非常的敏感的，不同的情緒會導致胃酸的分泌情況也有不同。有的情緒會導致胃酸停止分泌，而有的會增多胃酸分泌。過多過少的胃酸分泌對於胃部來說都是一個不小的負擔。

　　更年期經常處於不良情緒中會影響血壓。血壓和人的情緒也是息息相關的，經常都能在一些影視作品中看到，一些憤怒的人血壓都會一直往上冒，甚至頭頂冒煙、臉部漲紅等等。而在現實生活中，不少的人都會有這樣的體驗，受到驚嚇的時候，全身血液都有種上湧的感覺。一兩次的血壓變化自然不是什麼大事，但是更年期的女性一直有不良的情緒，就相當於反複的升降血壓，很容易遭成高血壓的毛病。另外，血壓和心髒也是有關聯的，如果產生心血管疾病也是可以預見的了。

　　情緒對人們的健康影響還是很大的，特別是更年期女性更應該穩定自己的情緒。

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