哪些食物有助有豐胸美乳

　　隨著國人的生活水平不斷提高，中國女性的胸圍普遍增大。不過，“大有大的煩惱”這句話也適合於乳房。當女性胸部過於豐滿，鬆弛、下垂、外擴等毛病也容易找上大胸美女。要想保持乳房堅挺，七類食物你可得經常吃。

　　猴頭菇、蘑菇營養豐富，含有人體必需的氨基酸，多種維生素的礦物質，能增強人體免疫力，提升細胞活力，保持乳房挺立。

　　隨著年齡增大，人體內的膠原蛋白逐漸流失，這也是乳房鬆弛的重要原因之一。多吃富含膠原蛋白的食物如豬腳、豬尾巴、雞腳、蹄筋類、海參、銀耳等，可以使乳房的膠原蛋白增加。