超級適合夏天的刮油神湯 減脂瘦身女孩必備

編輯:東方女性2021-05-09 08:03減肥食譜
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  你還在忍受這些煩惱嗎?譬如:睡眠質量差、聚會胡吃海喝、熬夜出油爆痘、便秘上火口臭等。超級適合夏天的刮油神湯,減脂瘦身女孩必備,連喝三天有驚喜,十分適合我們減脂女孩。接下來,大家就和小編一起來看看吧。

  超級刮油的湯

  春夏季節,梅雨還在,環境濕氣重,容易帶來各種不適,又因暑氣加重,容易傷及津液,所以更應多喝靚湯。超級刮油的湯:切好的蘋果片,樹上剛摘下的五片檸檬,五顆紅棗,加上適量的水,連續喝三天超刮油脂。

  天然減脂刮油湯

  在濕暑季節,常常會沒有胃口,也常常覺得身體很油膩,記憶深處媽媽的味道,根據傳統配方搭配而成,湯味使人流連忘返,久久不能忘懷。天然減脂刮油湯,口感清爽,越喝越瘦。首先將蘿卜切成絲狀,然後鍋裏刷油倒入雞蛋,接著放入備用蘿卜絲,加上適量開水,加入胡椒粉、雞精、蠔油,撒上蔥花出鍋即可!

  廣式養生靚湯

  海珍香菇湯120克(內含:蜜棗、魚骨、無花果、扁豆、香菇、白蓮子、玉竹、枸杞,熬夜或補充鈣質建議常喝);霸王花銀耳玉竹湯110克(內含:蜜棗、響螺肉、霸王花、百合、白蓮子、玉竹、雪耳,滅火清潤、腸胃通暢建議常喝);白蓮子葛根黃花菜湯110克(內含:黃豆、黃花菜、葛根、百合、白蓮、玉竹,全家的清心安神湯)。