網友自創不吃藥減肥法 輕鬆瘦身

　　至少有5年，我是一個絕望的死胖子，體重沒下過130斤，爆肥的時候140斤。有一次去遊泳池，我穿著超大號的連體泳衣從水裏爬出來，一下子沒站穩摔了一跤，當時渾身的肥肉打在地上啪啪直顫，全場的人都震撼了。有個很苗條的女孩子笑的最大聲。我想爬起來，都費勁得不得了，當時那個尷尬。

　　大家別笑我。這個死胖子已經不存在了。嗬嗬，給大家介紹下我的減肥經曆吧。我的肥胖主要是管不住自己嘴，平時工作坐著也不運動，從美容院裏偷學了幾招堅持了下來，我說說自己的感受。

　　嘴裏不自覺想吃零食，或者看到好吃的忍不住，立刻按住身上的“閉嘴穴位”。“閉嘴穴位”在肚臍眼上方3指寬，肚臍下方3指寬，用拇指各按10下，壓進肉裏2—3厘米，1—3秒再鬆開，立刻就不想吃了。