回顧2010減肥方法大盤點

　　回顧2010我與減肥mm已經共同度過了6個月，在這六個月中我盡心盡責想想要成為瘦身女孩的mm們提供了中國減肥方法。在這六個月中mm們有的減肥成功了，有的減肥還在進行中，無論你的減肥成功與否，都要和小編一起來回顧一下這些幫助mm們減肥的方法。

　　運動減肥

　　生命在於運動。減肥也在於運動，跑跑步，打打球，在汗水中控製體重，值得提倡。不過，緊張而繁忙的都市生活，高樓大廈林立的社區，找到一塊合適的運動場地幾乎成了奢想。健身房、會所，浪費銀子不說，空氣也不好。更重要的是，以減肥為目標的運動可不僅僅是揮汗如雨，必須要達到一定的運動量。還是用兩個字來總結：殘酷！

　　對於運動減肥的朋友，小編要提醒你有沒有足夠的毅力堅持，有沒有吃苦的信心，否則，你的Money可要白費了。