七大中藥減肥法 健康滋補又享瘦

編輯:東方女性2016-10-18 16:26中醫減肥
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  肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能,消除水腫,加快新陳代謝,從而達到消除脂肪的功效。其實在中藥中,許多藥物都須有減肥的效果,例如茯苓,薏米,荷葉,苦瓜幹,山楂,枸杞,蔣白等。隻要善於應用及搭配好,就可以達到顯著的消脂纖體的效果。

  偏方好享瘦之中藥配方一:

  1.桑葉10克

  2.百合10克

  3.桑葚10克

  4.天冬10克

  5.決明子10克

  6.番瀉葉10(可根據需要加2-3克)

  飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鍾即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。

  原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

  偏方好享瘦之中藥配方二:

  1.薑皮2克

  2.陳皮3克

  3.桑白皮3克

  4.茯苓4克

  偏方好享瘦之中藥配方三:

  1.決明子1兩

  2.山楂2錢

  3.車前子3錢

  4.陳皮2錢

  5.何首烏1錢半

  6.甘草1錢

  7.枳殼1錢

  原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

  偏方好享瘦之中藥配方四:

  1.二醜25克

  2.炒草決明、澤瀉、白術各10克

  3.山楂、製首烏各20克。

  吃法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。

  原理:方中二醜“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清。

  偏方好享瘦之中藥配方五:

  1.海藻、夏枯草、米仁各30克

  2.白芥子10克

  3.山楂15克

  4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克

  5.甘草6克。

  吃法:用水煎服,每日1劑。

  原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調理氣機,適用於女性肥胖症的治療。

  偏方好享瘦之中藥配方六:

  1.首烏、澤瀉各20克

  2.淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克

  3.白術、防已各15克。

  吃法:用水煎服,日一劑,於飯前先喝—碗藥湯,然後再吃飯。可減少飯量,連用2個月以上。

  原理:本方溫陽化脂,健脾益氣、利水減肥,適用於各類型的肥胖症。

  偏方好享瘦之中藥配方七:

  1.陳皮10克

  2.半夏10克

  3.茯苓15克

  4.甘草6克

  5.木香10克

  6.蒼術10克

  7.白術10克

  8.香附9克

  9.川芎9克

  10.當歸 12克。

  吃法:用水煎服,每日一劑。

  原理:方中蒼術燥濕健脾,木香行氣,香附疏肝理氣;川芎活血行氣,當歸補血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效,可幫助女士有效減肥。