女生該如何養發護發 不同發質的簡單護理方法介紹

　　眾所周知，頭發有著很多作用，譬如：保護頭顱、美化頭型及幫助診斷疾病等。那麼，女生日常該如何養發護發?養發護發小知識，我們應該注意哪些方麵?生活中正確護理頭發的方法又都有哪些?不同發質的簡單護理方法介紹。接下來，大家就和小編一起來看看吧。

　　頭發問題

　　內在因素：頭皮皮脂分泌過多;洗頭時簡單衝洗;生活飲食不規律，經常飲酒、食用刺激性食物;睡眠質量低，頭皮衰老。外在因素：使用含矽油、硫酸亞的洗發用品;使用含色素、礦物油的洗發用品;經常燙染頭發做發型等。

　　女生該如何養發護發

　　答案：應當頭皮與頭發洗護分離;應該正確使用梳發工具與護理方式;應該經常洗頭和按摩，飲食方麵要全麵，可多吃葡萄幹、黑芝麻、生薑、核桃等食物，保持氣血充盈，保持心情愉悅，保持睡眠充足，避免出油和脫發。

　　洗護分離

　　首先，要記得的是養發護發和臉部皮膚護理是一樣的，頭部皮膚同樣也要認真清潔。其次，需要謹記普通的洗發水雖然能清洗幹淨頭發，但是並不能清洗到頭皮，所以頭皮清潔還需專用的頭皮清潔洗發水，如：絲蓓綺頭皮淨爽清潔露、Derma E、ayura頭皮清潔露、Christophe Robin海鹽頭皮潔淨霜、阿瓦隆等。

　　正確使用梳發工具與護理方式

　　有的人會說“梳發，感覺還是塑料梳子比較好!”實際上，對沙發、自來卷、毛糙打結的發質來說，2塊錢的塑料梳和1000+的譚木匠沒有區別，而Tangle Teezer才是救命的!因為它在Tangle Teezer能順開要死的打結頭發的基礎上，多了氣囊設計加上圓頭梳齒，可以按摩頭皮、刺激穴位。