健康

　　很多開始減肥的小夥伴們都會遇到一個難題，就是有時候特別想吃一個東西，比如說披薩，但因為減肥，又覺得自己不該吃，不能吃，所以一直來壓抑...

　　有時候我們之所以感受到被困擾，被束縛是因為我們占有和儲存了很多不必要的東西，這些東西不僅僅是物質上的同時也有情緒和精神上的。它們就...

　　很多人對於節日慶祝的典型方式已經無法脫離購物和消費，尤其當個體暴露在鋪條蓋地的不同節日商品營銷模式以及習慣以消費作為攀比的商品社會...

　　朋友說她的自我總是處在兩個極端，有時候她覺得自己一無是處，極度自卑，但是有時候她又覺得自我處在高高在上的位置，不斷地膨脹，這種膨脹...

　　有人說人生的目的在於滿足和實現自身的所有願望，最終獲得幸福。那麼幸福到底是什麼?凡是能夠讓我們感受到快樂的、滿足的享樂都是一種幸福嗎...

　　我們能夠很明顯的感受到自己對他人的敵意，但是我們很少能夠感受到自己對自身的敵意，這就像我們很容易感受到外部權勢對我們的束縛和控製，...

　　人與人之間的關係是多種多樣的，如果我們把它們按照性質歸類則可以主要歸為兩種不同的關係模式，一種是健康的，另一種則是病態的。而人與人的...

　　當前的季節是一個最美的季節，因為很多的地方迎來了百花齊放，五湖四海的兄弟姐妹們也紛紛拿起手機照相機拍下了這個美好的時刻，所以朋友圈是...

　　熬夜在年輕人身上已經屢見不鮮，也許還會有些熬夜猝死的報道會時不時的讓你覺得荒唐，但那些新聞也不是空穴來風，大量的數據和信息背後告訴你...

　　1　　現代人工作繁忙，下了班之後有時候還要加班，總是沒有自己的時間怎麼辦?熬夜，這個看似充實自己的行為，其實也有些迫不得已，不管是熬夜...

　　和外國朋友相處的過程中我發現就我所認識的中國人身上所普遍缺少的是對自己以及對他人合理的批評，而且這種對自我和對他人的合理的批評存在...

　　朋友說自己小時候總是被母親責備，所以每次母親提前給她安排好的活她即使有時間也總是故意不幹，等到父母下班快回來的時候才開始磨磨唧唧的...

　　四月的第一天，新的一月，新的季節，但是周一的心情仍然是老樣子，不想起床、不想上班。這可能是大多數人的常態。但是我們卻從未想過為什麼...

　　甘蔗是女生在夏天非常喜歡吃的水果，它清涼解疲，有著充足的汁水甜而不膩。而且其中還有大量的粗纖維，作為小零食吃起來也很有滋味。　　女生...

　　也許你會覺得驚訝如果有人告訴你你所承受的或者你將承受的痛苦會讓你的生活變得更好，但是這的確有可能。相關研究發現，經曆過適度痛苦的人...

　　自愛是一個非常普遍的話題，我們常說女性要懂得愛自己，所以很多女性盡量給予自己最好的物質選擇，不開心的時候帶自己去看電影，吃好吃的，...

　　一位女性自己一個人在家生氣了整整兩個小時，這是因為她以為和她一起相約去健身房的那位朋友是故意不叫她一起去的。 ...

　　很多人每天的生活可能都是這樣的行程，早上匆忙趕到公司開始工作，中午結束工作之後匆忙的吃完飯休息一下直到開始工作一直到下班，有的時候...