六款夏季美白減肥茶 幫你消脂又養顏

編輯:東方女性2015-11-28 11:01養生保健
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  喝茶是夏季裏很好的減肥方法,消脂又養生。小編教你自製六款夏季減肥茶,排毒養顏又消脂。

  夏季減肥茶:玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

六款夏季美白減肥茶,幫你消脂又養顏

  1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,衝泡約6分鍾;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。

  功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝髒胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

  夏季減肥茶:加味綠茶

  材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

  做法:

  1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鍾;

  2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

  3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

  功效:能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

  夏季減肥茶:蘆薈紅茶

  材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。

六款夏季美白減肥茶,幫你消脂又養顏

  做法:

  1、蘆薈去皮隻取內層白肉;

  2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮;

  3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。

  夏季減肥茶:西紅柿玫瑰飲

  材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

  做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。

  功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。

  夏季減肥茶:薏仁茶

  做法:每天服用薏仁茶,連續一個月即可看到效果。

  功效:淡化黑斑、美白肌膚。

六款夏季美白減肥茶,幫你消脂又養顏

  夏季減肥茶:綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法:

  1、將菊花放入水中煮沸;

  2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;

  3、放入少量蜂蜜即可飲用。

  功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。