快樂孕期 孕婦孕期飲食保健

　　有些寶寶從出生後，就一直哭鬧不休、沒完沒了，家長逗他他也愛答不理。而有些寶寶從出生後就不愛哭鬧，甚至非常愛笑，惹人喜愛。這除了遺傳了一些父母的天生性格特征外，更主要的是跟寶寶早期在媽媽肚子裏的胎教很大關係。

　　很多老人都認為嬰兒天生就是愛哭鬧的，這其實是一種錯誤的認知。這其實和胎教很大關係。胎教好的寶寶出生後，情緒穩定，不愛哭鬧，即使到了晚上也能安靜休息。

　　而這樣的寶寶在未來的成長過程中最大的特點便是接受能力強，學習語言早，性格開朗懂事。而胎教不好的寶寶，往往會情緒激動，愛哭鬧，令大人不堪其擾。那麼媽媽們應該如何進行胎教呢？

　　女性知道自己有孕後，要由內到外的感到高興，並把自己對他的喜愛傳達給他。使彼此心意相通。這其實就是良好的胎教的開始。

　　如果父母因為想不想要孩子的問題，吵鬧不休，或是懷孕女子壓力過大，便對胎兒有不好的影響。而胎教良好的寶寶，出生後，會有令人驚訝的右腦能力，準爸爸媽媽一定要知道這個事實。

　　那麼所謂令人驚訝的右腦能力又是什麼樣子的呢？如果母親在懷孕期便能同自己腹中寶寶心意相通，那麼胎兒就能感受到母親的一舉一動，這其實便讓腹中寶寶運用了自己的心靈感應，而所謂的心靈感應，其實是指一種不需要語言動作便能溝通的能力。這要充分利用自己的右腦。所以這樣的寶寶在媽媽肚中時右腦便開始開發了。

　　懷孕期間可以讓孩子變漂亮的方法

　　改變飲食結構可以讓你擁有一個漂亮的寶貝，並且可以讓即將成為母親的您的身體和皮膚重生一次哦。

　　改善偏黑的膚色

　　有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物，如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。