主婦必學五款冬季早餐食譜 讓家人健康過冬(3)

　　三、奶香麥片粥

　　類別：老人食譜 高血壓調理 動脈硬化調理 冬季養生調理 快餐/主食 工藝：煮

　　1.粳米洗淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分;

　　2.坐鍋點火，加入600克高湯煮沸後，再轉入小火熬煮成粥;

　　3.在粥中衝入鮮牛奶，用中火煮沸;

　　4.加入麥片及白糖，攪拌均勻，出鍋裝碗即可。