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跳繩如何減肥

跳繩、精油按摩、針灸減肥
我人生中最重的時期，164斤，開始計劃減肥。那個時候我每天晚上跑3000米，做拉伸運動，飲食上晚上吃水果或者蔬菜，基本上不吃米飯。當然並沒有每天堅...
標簽: 跳繩如何減肥 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法

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