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自學
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瑜伽初習者,看視頻自己練習好嗎?
很多剛剛接觸瑜伽的女生,都會學習視頻中的體式自己做做看,將這個作為一種鍛煉方式。實際上瑜伽雖然注重內心,但是體式也並沒有我們想象的那...
標簽: 瑜伽 自學 編輯:東方女性 2018-07-25 瑜伽 - 瑜伽初學者 -
瑜伽這樣高難度的鍛煉能否自學呢?
瑜伽一直是妹子們推崇的鍛煉的方法,通過簡短的動作就能夠達到,塑形修身甚至是瘦身,糾正體型等等效果,長久的鍛煉還會達到養生的效果。瑜伽...
標簽: 自學 瑜伽 修身 有用 編輯:東方女性 2018-06-22 瑜伽 - 瑜伽初學者 -
刷牆哥苦學浙大網課,有夢想誰都了不起
近日,安徽一個29歲的小夥田劉賓火了。田劉賓在上海浦東新區的一個建築工地上刷牆,他告訴記者,他白天在工地上刷牆,晚上就擠時間學習。為此他特...
標簽: 刷牆哥 自學 夢想 編輯:東方女性 2018-01-17 娛樂 - 新聞頭條
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