減肥瑜伽
- 相關專題推薦
-
瑜伽球減肥動作分解,動作不標準也能練瘦
對於瑜伽愛好者來說,其實做好瑜伽動作也隻是基本的標準,對瑜伽有了充分的了解之後,練習瑜伽就不在於一招一式了,可能隻需要一個瑜伽球就可...
標簽: 瑜伽球 減肥瑜伽 編輯:東方女性 2019-06-18 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
四組最減肥的瑜伽動作,簡單易學讓你立馬減掉小肚子
相信有很多的女生都想要擁有迷人的馬甲線,但現實卻是輕輕鬆鬆獲得了一坨小肚子,這一點不僅會讓形象大打折扣,就連好看有型的衣服都不敢穿,...
標簽: 減肥瑜伽 減肥 減肚腩 編輯:東方女性 2019-06-10 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
減小肚子最有效的方法,這些瘦身瑜伽動作不能少
有的時候真的感覺很奇怪,明明吃的也不多,為什麼肚子突出來?其實,這種現象發生在很多男女身上,有時候腹部的突出並不是贅肉的堆積,而是腹部...
標簽: 減肚子 瘦身 編輯:東方女性 2019-05-23 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
要想擁有好氣質,就要做瘦腹瑜伽動作,堅持即有效
不經常運動,不愛運動的小夥伴幾乎都有小肚子,假如不去花費時間鍛煉到腹部肌肉,那麼小肚子也會日益漸長,遊泳圈也一圈一圈的更加明顯,這時...
標簽: 瘦腹 瑜伽 動作 編輯:東方女性 2019-05-22 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
適合女生的減肥瑜伽運動,讓你擁有迷人馬甲線
擁有完美曲線,擁有馬甲線是大多數人的追求,通過一些瑜伽動作就可以美化我們的曲線,還可以練出我們的馬甲線,當然,這些都隻是外在,練習瑜...
標簽: 減肥 瑜伽 運動 編輯:東方女性 2019-05-10 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
上班族肥胖成病,兩個瑜伽動作讓你健康起來
很多人因為上班工作經常忽略自身健康問題,但因為上班工作而產生出的一些疾病問題更應該值得我們去關注,比如說肥胖,對於上班族來說肥胖是必...
標簽: 上班族 瑜伽 編輯:東方女性 2019-04-09 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
減肥瑜伽輕鬆練,做完這些瘦的明顯
瑜伽有很多的作用,是一種從內到外的全身心改變,那麼說到減脂的作用,想必大家也有一定了解,但是對一些體式上的了解可能還不了解,那麼接下...
標簽: 瑜伽 減肥 編輯:東方女性 2019-03-29 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
幫女性減脂的瑜伽動作,練完之後你就是一道風景
減肥的方式有很多種,瑜伽也是一種,但是相比較運動,瑜伽更有利於塑性,對於一些隻是局部胖的妹子來說,瑜伽不僅可以幫助你除掉賴著不走的脂...
標簽: 瑜伽動作 編輯:東方女性 2019-03-28 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
女性練瑜伽能減肥嗎?原來瑜伽和塑身有關
許多小夥伴們都會問這樣一個問題,就是減肥和瑜伽是一回事嗎?尤其是發現不管是明星還是身邊的夥伴有練習瑜伽的身材都是那麼完美和苗條的時候,...
標簽: 瑜伽減肥方法 編輯:東方女性 2019-03-07 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
女人練習瑜伽的好處,但有一點還需要注意
在當今社會中,瑜伽已經成為了一種深受女性喜愛的運動,這種從外引進過來的運動有什麼迷人的地方,或者有什麼好處呢?相信通過一些了解後,你也...
標簽: 瑜伽 好處 編輯:東方女性 2019-03-06 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
練習瑜伽有什麼好處?是一場從心開始的改變
之前我講過了一些關於我多年來瑜伽的經曆,那麼在此我想在繼續講一講關於瑜伽,我的一些感悟,而我在麵對我未來的生活中,我發現這些感悟,會...
標簽: 改變 好處 瑜伽 編輯:東方女性 2019-02-25 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
瑜伽並不僅僅是一種減肥,更是一種智慧
瑜伽在我們國家非常之流行,但是關於它的起源確實有些不明,因為沒有任何的記載也沒有相關的定論,但在對它的最初考古中,隻是在印度河上的一...
標簽: 瑜伽 減肥 智慧 編輯:東方女性 2019-02-14 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
女生小腿粗,需要這五個瑜伽動作幫你伸展纖瘦
女生平時的運動少肌肉的生長也比較困難,所以基本上身體不會有非常明顯的肌肉,除了一個地方除外,那就是小腿部位。即使體重輕的女孩也無法逃...
標簽: 小腿 瑜伽 編輯:東方女性 2018-12-22 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
微博粉絲破億,楊冪圈中正紅,更吸引人的是逆天好身材
從09年到18年的年底,這9年之間,楊冪粉絲從0到破億,真的也是很不容易。一路走來,大冪冪都很拚,從小小的配角開始積累經驗,到現在鐵打的女主角,...
標簽: 瑜伽健身 好身材 粉絲破億 楊冪 編輯:東方女性 2018-12-05 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
臀部沒形穿啥都難看,可以試試這幾個動作
如果你的臀部肉和送,然後,線條又不好,那麼,這樣的臀部不管你穿什麼,都不會有好的穿衣效果。你要做的就是你訓練你臀部的形態美,幾個動作...
標簽: 美臀 瑜伽 編輯:東方女性 2018-12-03 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
睡前做這幾個簡單的拉伸,讓你輕鬆瘦全身
太多的職業女性工作一天,到了晚上隻想休息,壓根沒法進行多麼專業的瑜伽去瘦身,專門針對這個,你可以試試一些很簡單的拉伸動作,隻要做幾個...
標簽: 瑜伽 編輯:東方女性 2018-12-03 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
想要迷人性感小電臀,這三個瑜伽動作你要做好
女人的性感和魅力,很大一部分都來自於你臀部的效果,不管是臀部太肥還是太瘦,都無法實現。所以,現在太多女性都向往可以擁有迷人又性感的小...
標簽: 電臀 翹臀 瑜伽 編輯:東方女性 2018-12-01 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
瑜伽開肩動作,小心陷入這幾個誤區
在女性瑜伽中,需要特別注意開肩這個運動,隻有這個動作到位了,你才可以在瑜伽中保持特別順暢的呼吸,而且,也不會各種動作損傷到你的肩部周...
標簽: 瑜伽開肩 瑜伽 誤區 編輯:東方女性 2018-12-01 瑜伽 - 減肥瑜伽