12星座如何搞定入職焦慮症

　　12星座如何搞定入職焦慮症

　　當你躊躇滿誌地走出大學校門，意欲在社會這個大舞台施展才華和抱負的時候，你會發現社會遠不是你想象中的那樣，在第一份工作麵前，焦慮、壓力、恐懼、無助充斥你的心中，你甚至因此無法安穩入睡，整天神經緊張。親愛的，你患上了嚴重的入職焦慮症，想知道如何減輕這種症狀，每天在工作中收獲愉快的心情麼?職場專家將為你支招，實現校園與社會的無縫對接。

　　焦慮一：工作壓力大

　　高發人群：水象星座(巨蟹座、天蠍座、雙魚座)

　　從無憂無慮的“象牙塔”直接過渡到殘酷的社會競爭，如果你之前沒有一定的校園實踐經曆，還真的有些無所適從。來到新的公司新的單位，你發現你在學校所學的東西很多用不上，而公司每天都會給你布置新的任務，逼迫著你去成長。為了生存你不可能很大方地跟老板說，“我做不來，我不幹了”。於是你硬著頭皮上，每天卻過著戰戰兢兢的生活，你小心謹慎地工作，但是還是難免出現不少的問題，麵對別人是習以為常的批評，你卻顯得異常敏感，每天一上班你就跟逼上戰場似的，那種如履薄冰的日子你真的不知道還可以堅持多久。

　　達人支招：

　　NO.1：快速充電

　　學習、充電是你的必經之路。不管你在學校的專業成績是多麼優秀，上班了，請把這一切的榮譽全部拋棄，著名心理學教授雷明老師說過一句非常經典的話“職場新人進入職場的第一步是先粉碎自己”，這裏的粉碎自己就是歸零心態。學習的途徑有很多，你可以通過學習專業的書籍，不過最直接最快速的辦法就是直接請教你所在公司的前輩，請教他們迅速學習的方法。作為老前輩兼過來人，隻要你這個人表現得夠實誠，他們都是樂意告訴你的。

　　NO.2：工作條理化

　　另外工作條理化，重點突出也很關鍵。很多新人剛進入公司工作的時候工作缺乏條理，沒有統一的計劃，一旦出現變故就手忙腳亂，極易工作出錯。條理化就是將工作分解成N個若幹的小步驟，然後一個問題一個問題地解決掉。又有一些新人工作中總是眉毛胡子一把抓，結果是抓了芝麻丟了西瓜，正確的做法是每天上班前根據你的工作特性把一天之內需要完成的工作列出來，並標記哪些是重要、緊急的事情，當然你也可以做到心中有數，其中重要緊急的事情必須第一時間花最大的精力去完成。如果對這方麵問題還有不解的朋友，推薦你U酷看一部叫《毀滅》的電影，你會從中領悟許多。