如何做到寶寶每天都能愉快排便 便秘4大症狀

　　一、便秘會有哪些症狀?

　　判斷寶寶是否便秘，不是看寶寶幾天大便一次，而是要觀察寶寶排便是否順暢以及大便的氣味、顏色、形狀。

　　1、肚子脹得難受。

　　2、大便的性狀發生改變，大便比較硬、顏色特別深、氣味特別重等，都是判斷是否便秘的重要因素。

　　3、很難順利排出大便，排便很辛苦，寶寶甚至會排斥大便。

　　4、嚴重的便秘甚至會引起嘔吐。

　　二、如何消除便秘

　　1、找到便秘原因，對症下藥

　　導致寶寶便秘的原因有很多，比如寶寶本身是便秘體質，容易便秘;生活環境變化、飲食的變化等都會引起便秘。當寶寶發生便秘時，媽媽首先要找到便秘的原因。

　　三、便秘的治療

　　1、食物調理

　　可以給寶寶吃些乳酸菌或是富含纖維質的蔬菜，使寶寶大便含水量增高，變得柔軟。當然也不能一味讓寶寶吃這些，均衡飲食很重要。

　　2、按摩運動

　　寶寶排便困難時，可以試試在寶寶肚臍周圍做順時針方向的摩腹按摩。平時多帶寶寶出去活動，刺激腸道蠕動。

　　3、寶寶開塞露

　　嚴重便秘時，及時通便很重要，可選擇寶寶專用開塞露幫寶寶排出宿便。

　　正確使用開塞露步驟：

　　Step1.在開塞露開口處和寶寶肛門處塗上橄欖油。

　　Step2.將開塞露的頸部輕輕壓入寶寶肛門，深度不要超過1CM(具體深度可參看藥物說明書)。

　　Step3.拔出開塞露後，用手夾住寶寶肛門，保持數分鍾。

　　4、預防是關鍵

　　與治療相比，預防便秘更加重要，均衡營養的飲食、充足的睡眠、規律的作息、母乳喂養、不濫用抗生素、定時排便，對於維持寶寶正常的腸道環境都非常重要。

　　一、便秘會有哪些症狀?

　　判斷寶寶是否便秘，不是看寶寶幾天大便一次，而是要觀察寶寶排便是否順暢以及大便的氣味、顏色、形狀。

　　1、肚子脹得難受。

　　2、大便的性狀發生改變，大便比較硬、顏色特別深、氣味特別重等，都是判斷是否便秘的重要因素。

　　3、很難順利排出大便，排便很辛苦，寶寶甚至會排斥大便。

　　4、嚴重的便秘甚至會引起嘔吐。

　　二、如何消除便秘

　　1、找到便秘原因，對症下藥

　　導致寶寶便秘的原因有很多，比如寶寶本身是便秘體質，容易便秘;生活環境變化、飲食的變化等都會引起便秘。當寶寶發生便秘時，媽媽首先要找到便秘的原因。

　　三、便秘的治療

　　1、食物調理

　　可以給寶寶吃些乳酸菌或是富含纖維質的蔬菜，使寶寶大便含水量增高，變得柔軟。當然也不能一味讓寶寶吃這些，均衡飲食很重要。

　　2、按摩運動

　　寶寶排便困難時，可以試試在寶寶肚臍周圍做順時針方向的摩腹按摩。平時多帶寶寶出去活動，刺激腸道蠕動。

　　3、寶寶開塞露

　　嚴重便秘時，及時通便很重要，可選擇寶寶專用開塞露幫寶寶排出宿便。

　　正確使用開塞露步驟：

　　Step1.在開塞露開口處和寶寶肛門處塗上橄欖油。

　　Step2.將開塞露的頸部輕輕壓入寶寶肛門，深度不要超過1CM(具體深度可參看藥物說明書)。

　　Step3.拔出開塞露後，用手夾住寶寶肛門，保持數分鍾。

　　4、預防是關鍵

　　與治療相比，預防便秘更加重要，均衡營養的飲食、充足的睡眠、規律的作息、母乳喂養、不濫用抗生素、定時排便，對於維持寶寶正常的腸道環境都非常重要。