不信任疫苗 日常生活中寶媽要怎麼增強寶寶抵抗力

　　寶寶剛出生的時候，身體還沒有發育完全，更不要說更項的防護能力了。可以說，小小的寶寶這時候的免疫力和抵抗力都是很差的，這也是為什麼家長們總是要帶寶寶去打預防針，打疫苗的緣故了，都是為了增強寶寶的對病毒的抵抗力。不過，前段時間爆發了疫苗事件，讓家長都不太信任疫苗了，日常生活中寶媽怎樣才可以增強寶寶的抵抗力呢。

　　可以多帶寶寶出門活動。雖然說是多帶寶寶出門，但也不是說帶著寶寶往人多的商場或者嘈雜的環境中去，而是那些空氣比較清新，陽光充足，人不是很多的地方。多接受陽光的照射和吸收新鮮的空氣對於寶寶增強抵抗力和體質還是很有用的。當然，在大夏天的太陽照射非常強烈，就選擇陽光比較溫和的早晨和傍晚比較好了。

　　讓寶寶有充足睡眠。嬰幼兒時期的寶寶們都很嗜睡，一天之中都有10幾個小時是處於睡眠之中，這樣的睡眠對於寶寶來說是很重要的，可以給寶寶免疫力減輕不少的負擔。別總覺得寶寶睡多了是壞事，老是打擾寶寶睡眠。也別擔心寶寶睡著了，不懂吃東西，餓了寶寶自然就會醒來的。

　　日常生活中照顧好寶寶。日常生活中照顧好寶寶的衣、食、清潔等方麵也可以保證寶寶身體的健康。在吃的方麵，除了母乳喂養，還可以適當的添加一些有營養的輔食，保證寶寶的營養健康全麵，是增強寶寶免疫力的關鍵。穿衣方麵也要注意，特別是一些天氣變化大的日子裏，適當的給寶寶添衣減衣可以很好幫助寶寶適應環境。另外，寶寶的清潔也需要做好，可以減少很多細菌的侵襲。

　　另外，寶寶少吃藥，保持愉悅心情等等也是有助於寶寶單身健康的。所以，日常中家長多做這些事是可以幫助寶寶增強抵抗力的。