夏天寶寶睡不安穩，媽媽需要幫他選擇一款優質涼席

　　選擇涼席非常有講究，要選到優質的涼席，母親可以用這幾個方法。首先上手摸一摸，表麵光滑沒有倒刺的款式才能夠入選。倒刺容易傷害孩子幼嫩的肌膚。一些涼席的選材會不太好，媽媽們要注意看上麵有沒有蟲蛀發黴的印記。比較容易的方法是選擇有安全合格標識的產品，可以為媽媽省去不少麻煩。新涼席應該是清新的草木香味，如果有其他刺激的化學產品或者黴味，就不能使用。

　　涼席買回家之後不要直接使用。第一次給孩子睡涼席之前，要進行徹底的清洗曬幹，可以減少上麵的病菌。寶寶接觸涼席之後，要看起來孩子會不會過敏，然後才可以放心地讓孩子使用。孩子喜歡趴著睡覺，太冰的涼席容易著涼，開空調後草席會比麻將塊竹席適中一些。

　　想讓寶寶睡得安穩，光有一張涼席還是不夠的，因為它隻能讓孩子在接觸的皮膚部分有涼爽的感覺，不能調節空氣溫度。所以在天氣比較熱的時候，還是需要房間恒溫在27度左右。孩子非常容易出汗導致感冒，所以穿的衣服並不能太多，棉質的柔軟睡袍可以保護小肚子，也不會太多地約束手腳，讓孩子睡得比較舒服。

　　孩子睡覺時頭頸後背容易出汗，更換濕巾也是很重要的。睡袋可以防止孩子踢被子，以防母親沒有及時發現。

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