孩子怎麼長不高？不用怕媽媽隻要做好這兩點

　　第一點：讓孩子保證充足合理的睡眠

　　現在這個社會隨著電子產品的發展和流行，很多孩子都提前很早去接觸電子產品，大人們依賴電子產品，孩子們也有樣學樣，甚至他們的自製能力比大人還要差。為此，他們經常會抱著個平板電腦玩一整天也不睡覺。耽誤了睡眠，也錯過了最合適的睡眠時間點。睡覺的時候是孩子生長發育最快的時候，不僅是身體發育，還有腦力發育等等;而孩子如果沒有充足的睡眠，讓孩子自然也經常都是長不高，個子矮矮的，還沒精神;

　　第二點：其實不應該過早給孩子吃太多補品

　　很多媽媽都認為孩子長高從幼兒做起，可能在孩子剛學會吃飯能走路開始，一些媽媽就開始給孩子吃一些有助於長高的補品，甚至為了提高效果，還用這些補品當做主食來給孩子吃，其實這種做法也是不好的。因為這樣做對於長高並無大用，甚至還因為過早讓孩子身體負擔過多，會讓孩子的身體功能受到損傷，導致一些疾病。孩子長高還是需要一些常規的主食，補充蛋白質、鈣、鋅這些也是有用的，必須遵循人體生長正常規律，一些所謂的功能性補品並不能取代日常飲食。

　　所以，各位媽媽們，想幫助孩子長高的心情可以理解，但也應該合理的做好孩子的飲食計劃，讓孩子養成良好的作息規律，一味借助一些所謂的偏方、補品可能有時候並無濟於事。

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