支氣管肺炎吃什麼好 如何預防支氣管肺炎

　　支氣管肺炎吃什麼好

　　1、蔥白粥;蔥白3條，大米30克，生薑2片。將以上材料加適量水，一起煮粥，趁熱給孩子食用。

　　2、杏仁粥;杏仁10克，去皮尖，加水研磨，過濾取汁，大米30克。將以上材料加水適量，一起煮粥，給孩子服用。

　　3、百部生薑汁;百部10克，生薑6克，蜂蜜少許。將百部、生薑加水適量，煎煮取汁，調入蜂蜜後，溫熱時給孩子服用。1歲以下的患兒不宜食用蜂蜜，可稍加砂糖調味。

　　4、梨粥;鴨梨3個洗淨，切碎，加水適量煎煮30分鍾，撈去梨渣，再加入淘淨的大米適量，煮爛成粥，趁熱食用。用於小兒肺炎發熱咳嗽。

　　5、豬肺粥;豬肺500克洗淨，加水適量，煮七成熟，撈出，改刀切丁備用。取薏苡仁50克，粳米100克，豬肺丁100克，豬肺湯適量，煮粥，可加蔥、薑、五味調料。治肺虛久咳、咯血等。

　　寶寶支氣管肺炎飲食注意事項

　　1、食物宜清淡

　　新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗。

　　2、強化平時飲食

　　平時可多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊的肺髒及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助於增強體質。

　　3、忌食海腥油膩

　　因“魚生火、肉生痰”，故慢性支氣管炎的寶寶，應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

　　4、不吃刺激性食物

　　辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物均能刺激呼吸道使症狀加重，菜肴調味也不宜過鹹、過甜，冷熱要適度。

　　如何預防支氣管肺炎

　　1、戒煙：為了減少吸煙對呼吸道的刺激，患者一定要戒煙。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

　　2、促使排痰：對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者，應以祛痰為主，不宜選用鎮咳藥，以免抑製中樞神經加重呼吸道炎症，導致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

　　3、保持良好的家庭環境衛生：室內空氣流通新鮮，有一定濕度，控製和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生，做好防塵、防大氣汙染工作，加強個人保護，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

　　4、適當體育鍛煉：增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。鍛煉應循序漸進，逐漸增加活動量。

　　5、注意氣候變化和寒冷季節：嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖，及時增加衣服，不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的溫度應在18～20℃為宜。