寶寶手心發熱是怎麼回事 快速有效的處理方法就在這裏

　　寶寶手心熱怎麼回事?

　　答案是，爸爸媽媽們發現寶寶出現了手心熱的現象，這一般有以下幾個原因所致：

　　1、孩子的新陳代謝旺盛，血液循環加快，身體產熱增多而需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。在發熱時更明顯，沒有其它不適，可以是正常生理現象。

　　2、如果孩子在不活動的情況下，也是這個樣子，應該看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也沒有問題，應該給孩子測體溫是不是正常。如果體溫正常，就沒有問題，要注意給孩子補水，同時要檢查是否缺鈣。

　　3、寶寶上火症狀，出現手心熱，小便黃，屬內火過剩。

　　4、寶寶積食，寶寶胃先天不足，有些父母為了給孩子補充營養，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，從而進一步加重了脾胃負擔，造成飲食停滯、積久化熱，從而出現手足心熱、腹部發熱、腹脹的現象，這樣的孩子還常伴有食欲不振、大便幹結、舌苔紅、口味異常等症狀，但一般測體溫正常。

　　寶寶上火引起的手心熱怎麼辦?

　　一定要讓孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液排出來加快身體代謝產物的排泄，少吃一些油炸、幹燥等容易上火的食物。

　　保持屋內的濕度和溫度，不要讓屋內太熱，寶寶好動愛出汗，補水不及時就容易上火。

　　不要給寶寶穿得太多。因為小兒處在生長發育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態，冷風很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。

　　寶寶積食引起的手心熱怎麼辦?

　　父母一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆製品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補陰去內熱。

　　如果孩子出現口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時，應根據情況給予消食藥物，如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現發熱、腹瀉、厭食等情況，應及時去醫院就診。

　　肝腎陰虛

　　中醫認為陰虛會手足心的發熱，手心熱多見於腎陰不足，或肝腎陰虛。表現為腰膝酸軟，手足心熱，咽幹口燥，舌質紅少津，嚴重者可出現性機能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。

　　建議：注意清淡飲食，適量飲食。多飲水，適當進行運動，注意調整心態。

　　血虛

　　由血虛造成的手心熱多見於女性，到了冬天反而手腳發冷。再者就是由於平時體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢複而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口幹舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。

　　小兒積食

　　如果小孩出現手心熱的情況，可能是積食造成的，寶寶胃先天不足，有些家長總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，從而進一步加重了脾胃負擔，造成飲食停滯、積久化熱，孩子就會出現手足心熱、腹部發熱、腹脹的現象，這樣的孩子還常伴有食欲不振、大便幹結、舌苔紅、口味異常等症狀，但一般測體溫正常。

　　警惕肺結核

　　肺結核是最常見的手心發熱原因 ,特別是青年人,同時伴有盜汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化驗檢查一般可以發現病變的存在。