女人在孕期不能吃什麼

　　在懷孕的時間裏，是又小心又開心的時候，因為肚子裏麵有著自己的小寶寶，所以很多事情都需要小心翼翼，那麼你知道女人在孕期不能吃什麼嗎?接下來就和小編一起來看看吧。

　　甜食

　　可能很多女人都是喜歡吃甜食的習慣，而且在孕期的時間裏麵，可能對甜食的渴望又逐漸加強了，但是要注意的是，孕期時間最好是不要吃甜食，因為甜食的作用會直接影響胎兒在體內的發育情況。

　　含有添加劑的食品

　　添加劑中都是含有一部分的無機物，這些對於胎兒的發育成長都有一定的影響作用，甚至會出現流產的可能，所以女人在懷孕之後一定不要吃有添加劑的食品。

　　不要亂吃補藥

　　可能會有一種慣性的思維，就是懷孕之後，應該要持續不斷的補充營養，要一直吃補藥，其實是錯的，孕期的時間是需要營養，但是也不需要那麼多，那麼經常的營養，而且過多的營養也會導致孕婦的一些身體不適的症狀。

　　不要吃辛辣的食物

　　孕婦在孕期的時間裏麵，你要記住你吃的東西可是兩個人共同承擔，不能因為你嘴饞，喜歡吃什麼辣的東西，這樣對於胎兒也是有不好的影響，吃什麼東西之前一定要考慮一下寶寶的感受。

　　熱量高的食物要少吃

　　一些熱量高的食物可能吃起來的味道更好，更容易獲得一些吃貨的肯定，但是熱量高的食物一般都是沒有什麼營養價值可言的，也就是口味上比較好而已，吃多了隻會對身體造成是一種負擔。

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