孕婦呼吸困難急促是怎麼回事

　　孕婦有時候會覺得呼吸困難急促現象，隨著肚子起來越大呼吸變得更加困難。懷孕後隨著子宮的增大，壓迫到膈肌，引起呼吸困難，另外就是需氧量的增加，這是正常的，不必擔心。

　　孕期準媽媽可以嚐試以下這些方法緩解呼吸急促：

　　1、當準媽媽坐著或站著時，保持良好的姿勢。

　　2、不管準媽媽是鍛煉，在周圍散步或做家務，不要做得太過。

　　3、睡覺時把一些枕頭放在上半身支撐自己，它會幫助減少壓力。

　　意見建議：建議懷孕早期注意休息，避免勞累，注意增加營養，多食富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶、豆製品等，盡量避免性生活，並口服葉酸片預防胎兒神經管畸形。如果準媽媽呼吸短促開始突然，很嚴重，似乎惡化或者是與疼痛相關，並出現咳嗽，氣喘或心悸等，及時去看醫生。