孕婦應該如何進行皮膚護理 孕婦的護膚方法有哪些

　　孕婦應該如何進行皮膚護理？孕婦的護膚方法有哪些？由於孕婦是一個特殊群體，要禁可能少的使用含化學成分多的護膚品，所以孕婦護膚比較講究。那麼孕婦護膚的方法有哪些呢？下麵就一起來看看吧！

　　1、深層清潔：

　　妊娠期保養首先就是做好清潔工作，這時孕婦要先檢查自己的皮膚變成了什麼樣的皮膚，再依照膚質選擇合適的護膚品，做深層清潔的工作。幹性皮膚的孕婦可以使用能給皮膚增加水份的護膚品，塗抹於幹燥區內並且適當加以按摩;油性皮膚的孕婦要常常保持皮膚的清潔，並且針對性地選用護膚品。

　　2、孕婦祛斑處理：

　　假如孕婦在產後留下胎斑與雀斑，則表示懷孕的時候皮膚有阻塞現象。這時的保養主要在於保持毛孔的通暢。除了深層清潔外，還可以選用對斑有滋潤效果的麵霜進行局部按摩，再配以萃取自海藻精華，包含天然抗斑作用的美白精華液，去除老化角質，接著再貼上適合自己的麵膜，以吸取毛孔內多餘的色素和汙物毒素。

　　3、飲食保養：

　　孕婦要想在產後恢複得不錯，除了保證較好的睡眠外，還多吸取足夠的營養，這不隻是為了保證寶寶的健康，亦是為了使孕婦具有更自然的健康美。足夠的營養來自均衡的飲食，包括水果、蔬菜與肉類。

　　4、孕期化妝：

　　懷孕的時候不宜化濃妝，尤其是不要使用口紅，要不然會影響母嬰的安全。在化淡妝時必須要選用適合自己的化妝品，假如出現皮膚過敏問題，要馬上停止。孕婦身體的各部分要隨時擦油，其作用是避免產後腹部和腿部留下產痕。

　　孕婦的其他護膚方法：

　　1、取銀耳15g水發後燉至黏稠，接下來打人2枚鴿蛋，再加適量的冰糖，用穩火燉透即可。孕婦吃後既有補腎保健的功效，還有美容之作用。
2、將燕窩3g和適量的冰糖煮為粥狀就可以食用。燕窩有潤澤皮膚，補血養顏的功效。本品比較適用於孕婦食用。
3、將大棗10枚加入淘淨的粳米60g中，煮到粥爛棗熟就可以。經常吃大棗粥，可以使人麵色紅潤，神采煥發。