簡單7步驟自我按摩 有助改善不孕症

　　有研究指出，有不孕症的人隻是較不容易懷孕，並不代表一定不能自然懷孕，透過中醫的簡單7步驟自我按摩，有助疏通人體氣血、經絡，「通而不痛」進而改善夫妻間不孕的困擾。

　　不孕症是指女性結婚後，夫婦正常同居2年以上，配偶生育機能正常，未採取任何避孕措施而仍不能懷孕者。

　　女性不孕症的原因有子宮發育不全、子宮內膜炎、子宮後屈，以及卵巢機能不全等，如果是子宮炎症造成的不孕症，治療就比較容易;如果子宮發育不全，則雖經治療，仍無多大效果。

　　按摩方法

　　1、用拇指點揉法點揉腎、腎上腺、生殖腺等反射區150∼200次。

　　2、拇指點揉脾反射區50∼60次。

　　3、拇指按揉胃反射區50∼60次。

　　4、拇指按輸尿管、膀胱反射區各150 ∼ 200次。

　　5、拇指按輸陰道和子宮反射區各150 ∼ 200次。

　　6、拇指點按腹股溝、腦垂體、甲狀旁腺、乳房、肝、膽囊等反射區各50∼60次。

　　7、用拇指推法順時針方向推甲狀腺、小腸、大腸、脊柱各反射區30∼60次。

　　Tips

　　益母草、醋灼艾、葉當歸、黃廣耆、炙甘草、焦白朮各3錢，兩碗水煎至七分。每次月經完後三付，每付早晚吃。如果是一邊輸卵管堵塞，有排卵，月經周期正常，量少而顏色黑，此方就有一定的作用。