寶寶拉肚子不吃飯怎麼辦 這些最好不要吃

　　寶寶拉肚子吃什麼水果好?

　　1、寶寶不吃飯拉肚子吃什麼水果好：蘋果

　　蘋果酸甜可口，營養豐富，被稱為水果之王。蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，在增加體力和抗病能力，同時還因含有鞣酸，能吸附毒素並具有收斂作用，適用於中氣不足，虛寒腹瀉導致的食欲不振的寶寶食用。注意，家裏有寶寶腹瀉的，需要把蘋果放入沸水中煮幾分鍾，才能起到治療腹瀉的作用。

　　2、寶寶不吃飯拉肚子吃什麼水果好：荔枝

　　荔枝含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，屬性溫燥，有補脾益肝，養血安神之效，對於呃逆、寶寶腹瀉引起的食欲不振都有一定的緩解作用。但有一點需要注意，寶寶一次食用最好不要超過5枚，對荔枝過敏者則不可以食用。

　　3、寶寶不吃飯拉肚子吃什麼水果好：石榴

　　石榴甘溫而澀並且含有鞣質、生物堿、熊果酸等物質，能有效的在人體腸道形成保護膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很適合腹瀉寶寶食用的水果。同時，石榴酸酸甜甜，又很好的開胃作用，對於腹瀉導致的寶寶不吃飯有很好的療效。此外，石榴中還含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等。

　　4、寶寶不吃飯拉肚子吃什麼水果好：櫻桃

　　櫻桃不僅顏色豔麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。同時，它具有調中益氣，健脾和胃的功效，適用於脾胃虛寒、便溏腹瀉，食欲不振的寶寶食用。

　　注意寶寶拉肚子不能吃的食物

　　1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢複。

　　2、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的寶寶更加不能吃油膩的食物，這樣隻會加重腹瀉。

　　3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

　　3、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重寶寶病情。

　　4、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補寶寶身體的作用，反而加重病情。

　　5、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。