寶寶不吃飯怎麼辦 這麼做寶寶一定愛吃

　　1、寶寶不吃飯的注意事項：創造良好的吃飯環境

　　營造一個能讓寶寶集中精力吃飯的環境。喂養環境與寶寶的進食有著很重要的關係，在喂養寶寶的時候，周圍的人七嘴八舌地聊天，使得喂養的人不能集中注意力喂養寶寶，同時寶寶的注意力也很容易分散。因此爸媽一定要營造一個愉快，同時又讓寶寶集中精力吃飯的環境，讓寶寶專心地吃飯。

　　2、寶寶不吃飯的注意事項：不在吃飯時訓斥孩子

　　不能在飯桌上訓寶寶。寶寶在吃飯的時候往往是最放鬆的，但是很多爸媽往往會選擇在這個時候對寶寶進行批評教育，這樣就非常容易導致寶寶的愉快心情蕩然無存，不僅會影響寶寶進食的胃口，甚至還會讓寶寶出現心理問題。

　　3、寶寶不吃飯的注意事項：爸媽要以身作則

　　很多爸媽都在責罵自己的寶寶吃無吃相。但是爸媽是寶寶的啟蒙老師，想要寶寶吃有吃相，就要以身作則，從剛開始的時候就要重視對寶寶進行良好的進餐習慣的培養，慢慢地養成良好的生活習慣，這樣才能夠將這習慣保持下去。

　　4、寶寶不吃飯的注意事項：不能追著孩子吃飯

　　爸媽都想讓寶寶多吃一些，在孩子小的時候，就會追著寶寶喂飯，長大了又會逼著寶寶吃，搞得飯桌像戰場一樣。其實爸媽完全可以放鬆一些，讓寶寶擁有吃飯的自由，每餐盡量給寶寶提供不同類型的食物，吃多少讓寶寶決定。

　　5、知識延伸：寶寶吃飯慢怎麼辦

　　1、提供寬鬆愉快的用餐環境

　　用餐的環境十分重要，用餐時給寶寶播放一些輕音樂，讓寶寶保持愉快的心情進行用餐，切忌在餐前或用餐過程中批評孩子，造成緊張用餐氛圍。

　　2、合理安排孩子的用餐時間

　　對於吃飯慢的寶寶來說，應不露聲色地先給這些寶寶盛飯吃。用此法來縮短他和其他寶寶之間的差距。

　　3、巧妙運用少盛多添的方法

　　給吃飯慢的寶寶碗裏不能盛得太滿，應采取少盛多添的方法，來消除寶寶視覺上的恐懼感，讓寶寶在心理上產生優勢。

　　4、采取正麵引導、積極鼓勵的方法

　　設立好寶寶”吃飯評比表，每日進行。或采取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵寶寶盡快用餐。

　　寶寶食譜推薦 ：

　　海鮮粥

　　原料：大米50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少許，高湯4杯。

　　做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放入粥內，加入少許鹽，熬5分鍾。芹菜末加入粥內即可。

　　豬肝泥粥

　　原料：豬肝適量，大米50克，高湯4杯。

　　做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟，去腥調味，然後放入攪拌機中打成泥狀，拌入粥中，繼續煮5分鍾即可。

　　魚粥

　　原料：大米150克，鱸魚(或其他多肉少刺的魚)一條，高湯4杯。

　　做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟去骨，挑出適量魚肉切碎，拌入粥中，加入少許鹽，熬5分鍾即可。

　　香韭蛋粥

　　原料：韭菜10克，雞蛋1個，大米50克，高湯4杯。

　　做法：米加入高湯，小火慢熬，待米粥至九成熟，將韭菜切成小段，將雞蛋打散、調味、炒熟、弄碎，然後將韭菜和炒蛋一起加入米粥中，繼續煮至爛熟即可。