孕婦可以吃田螺嗎 田螺有哪些營養價值(3)

　　2、孕期同樣不建議吃炒田螺，即便是炒過的田螺，由於田螺受熱麵少，溫度不夠，不足以殺死田螺中的寄生物，對孕婦健康不利，所以建議盡量不吃炒的田螺。

　　3、其實，吃田螺最好的辦法是自己做，把買回來的田螺放在清水裏先養幾天，每天換一次水，讓田螺把體內垃圾排幹淨，煮的時候一定要煮熟煮透再吃，這樣相對比較安全。

　　建議孕期的準媽媽一定要注意飲食健康，保證胎兒的發育，田螺再好吃，也抵不過胎兒的健康成長更重要，不好的食物盡量不要吃!