鼻炎經常是被這樣挖出來的營養師給你開個健康處方

編輯：東方女性2017-06-14 17:23孕中期

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　　挖鼻孔會導致鼻炎嗎?

　　鼻孔內的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，對吸入的空氣具有過濾作用，經常用手挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，使外界不幹淨的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現瘙癢症狀，此時，空氣中的蟎蟲，花粉，粉塵等過敏原更容易刺激鼻粘膜，進而容易誘發過敏性鼻炎的產生。

　　同時，鼻腔粘膜很脆弱，用手挖鼻孔時，容易使其受損，會導致鼻前庭發炎，鼻孔皮膚幹裂、疼痛，形成紅腫結癤，容易發展成幹燥性鼻炎。失去表層保護的鼻粘膜在細菌的作用下很容易產生炎症，而長期的炎症水腫又很容易導致鼻息肉、鼻甲肥大等鼻炎的產生。鼻中隔區有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會引起鼻出血。可見，經常用手去挖鼻孔確實很容易導致很多鼻炎的產生，是一個很不好的習慣。

　　此外，生活中還有很多人喜歡掏耳洞，揉眼睛，對有這類習慣的人們，專家建議，鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因為手很髒，接觸時便不可避免地帶入細菌，引發感染。耳朵癢時可用毛巾擦拭，眼睛癢可用溫水衝洗，最不建議的方式就是用手揉。鼻腔的定時清洗也很重要。用自來水或溫水清洗鼻子，必要時可借助鼻腔衝洗器，以此來清除鼻腔內的病毒和分泌物。

　　引起鼻炎的原因有哪些?

　　一、遺傳和體質

　　根據統計雙親皆有過敏時罹患率高達75%，而隻有單親有時罹患率亦可高達50%，因此遺傳占有相當重要的因素。

　　二、環境的改變

　　花粉的飄揚、灰塵的多寡、氣溫濕度的高低、是否有特殊物性的氣味等皆有可能誘發過敏。

　　三、帶有過敏原之食物

　　像蛋類、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鮮類等，甚至連冰品也有可能是鼻炎導致原因。

　　四、全身疾病

　　患者由於患有全身慢性病，可引起鼻腔黏膜的長期瘀血或反射性充血，引起鼻部的病變。另外，身體缺乏維生素或長期煙酒過度，會導致鼻腔黏膜血管舒縮功能障礙、黏膜肥厚、腺體萎縮。或是患有甲狀腺功能低下、妊娠期等疾病，可引起鼻黏膜充血、腫脹，引發鼻炎。

　　五、局部因素

　　局部因素有急性鼻炎反複發作或是治療不徹底導致遷延不愈，形成慢性鼻炎。鼻腔鼻竇慢性炎症、鼻中膈偏曲等這些鼻部疾病，均可影響鼻腔通氣引流或細菌等微生物局部積留，這樣的刺激會引發鼻炎。

　　六、職業及環境因素

　　誘發鼻炎的原因中，職業及環境因素是一方麵。長期生活在粉塵或化學物質刺激的環境中，或是工作在環境溫度、濕度急驟變化的環境中，這樣的環境會損傷鼻腔黏膜的纖毛功能，誘發鼻腔病變。

　　一旦有了鼻炎要盡早治療

　　因為七竅相通，所以鼻腔的炎症很容易擴散到其他地方，進而引發諸如：頭暈頭痛、眼睛癢、咽喉炎、中耳炎、嗅覺減退，記憶力減退等一係列的並發症。因此不能掉以輕心，並且鼻炎越早治療越容易治愈。

　　一旦患有鼻炎，建議還是到醫院治療或是選擇一些安全有效的方法。但是沒有哪種方法或是藥物能夠適用於所有人，也沒有那種藥物100%能夠治愈所有患者。鼻炎難治也因為很多方法沒有找對根源，一種方法究竟好不好也要靠實際的治療效果!推薦大家可以試試一款純中藥藥油(可淘寶搜索：望華金康油)，隻需每天3次滴入鼻腔即可，純中藥溫和不刺激，安全有效!不保證100%都能治愈，但是承諾：按要求使用，如果效果不滿意，可退貨(如果用完，將瓶子寄回即可)退全款!淘寶平台有保證!!

　　對於鼻子這個人體的“氣之門戶”我們應該如何對待呢?

　　首先要做的就是戒掉挖鼻孔的壞習慣。如果鼻腔內經常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流動的水，不僅能防止鼻孔幹燥、發癢，還可以保護鼻子。洗臉以後，用食指的指腹清洗鼻孔內上部位，用無名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎時，則應以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水後輕輕探入鼻腔內滾動清除。同時在擤鼻涕的時候要注意不要用力過大，可以采取堵塞一側前鼻孔，輕輕擤對側鼻涕的方法。最後，就是要保護鼻子避免過多的受冷空氣的刺激。

　　一、醫生處方

　　掛了301耳鼻喉方麵最好的專家，專家先讓查了過敏原，診斷為過敏性鼻炎。

　　檢查結果顯示：對花粉、蟑螂、室外黴菌、藜科植物過敏，其中對樺樹、水青岡、櫟屬、懸鈴木屬等樹木的花粉和蟑螂嚴重過敏(檢查結果三個加號)。