喝蜂蜜水有什麼好處，孕婦可以喝蜂蜜水嗎

　　不要小看了蜂蜜，蜂蜜中的營養是要比一些水果和蔬菜中的營養還是高的，建議孕婦在冬天的時候可以喝上2~3杯蜂蜜水，這樣既可以讓大便通暢，還可以補充營養。

　　2、排毒養顏

　　另外，蜂蜜還可以維持人體的電解質，所以吃完蜂蜜是可以排毒養顏的。尤其是對於肝功能不好的人來說，建議可以適當的喝上一些蜂蜜水，這樣就可以緩解一些慢性疾病了，還可以增強體質。

　　3、治療外傷

　　如果說在生活中出現輕微的燙傷和燒傷的話，也是可以通過塗抹蜂蜜來緩解傷痛的，因為蜂蜜對於皮膚也是非常好的，可以促進細胞生長，也可以加速皮膚的新陳代謝。

　　4、補充微量元素

　　蜂蜜中含有的微量元素也很多，比如說鋅、鎂等等，這些微量元素是人體的必須，也是可以美容護膚的。

　　蜂蜜不僅有以上的四點好處，對於孕婦來說，如果能夠白天在水中加入一些蜂蜜然後飲用的話，這樣就可以預防妊娠紋高血壓糖尿病等疾病了，同時還可以緩解孕期便秘的症狀，另外在睡前喝上少許的蜂蜜水，對於孕婦來說更是安神補腦，也可以解決孕婦失眠等問題。

　　另外，冬天的時候就很容易出現一些幹燥的情況，如果將蜂蜜和一些水果，比如說雪梨放在一起煮的話，那麼就可以解決幹燥的情況了，所以孕婦是可以吃蜂蜜的，隻是在吃的時候一定要注意用量，適當的吃就可以了。

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