拒絕變身黑美人 夏日防曬要趁早再趁早

　　Part1：防曬等於防陽光，別逗我了!

　　誤區一：防曬就是防陽光

　　很多人認為防曬是夏天才做的，夏天太陽才強烈啊，這是錯誤的認識，陽光中的紫外線才是我們最大的敵人，紫外線中的長波UVA一年四季強度幾乎相同，而且可以輕鬆穿透雲層，傷害到我們的皮膚!皮膚老化7成是紫外線造成的!

　　誤區二：春季紫外線不強烈

　　很多人認為春季氣溫不高，所以紫外線也不會很強烈。其實，當冬天過去時，紫外線含量會驟然升高，尤其是在11點到下午3點這段時間，紫外線的強度比我們料想的要高許多。加上春季氣候幹燥，紫外線穿透性強，到達地麵的量也多。

　　Tips 1:護膚後擦防曬霜才是真理

　　有的MM擦防曬霜是直接擦，其實正確的步驟應該是洗完臉後，做好基本的護膚步驟後再擦防曬霜，而不是想到了就直接什麼都不擦就擦防曬霜。

　　Tips 2：用量不對 再貴的防曬也白費

　　怕油、怕黏，怕浪費，每次隻擦一丟丟，曬不黑才奇怪。要知道，標準的防曬用量是每平方公分2毫克。乳狀的防曬霜需要1元大小的防曬霜量才達標。噴霧防曬要看得出痕跡才有感，作為水霧狀的防曬用品，最安心的噴法就是要噴到肉眼看得到防曬液劃過肌膚才算結束的地步。

　　Tips3：出門前臨時擦防曬 有效就怪了

　　相信大部分MM都是要出門了才會擦防曬霜，其實這樣達不到防曬霜的最好效果!盡量在出門前半小時擦好防曬霜，如果是平常出門擦防曬指數在15以下即可，如果是去沙灘或者遊泳的話，就要選擇SPF值在30以下的防曬品。

　　Tips 4：一次完工不補塗

　　什麼都白費再高的防曬係數，時間一久被汗水、肌膚泛的油光摧殘，也會徹底喪失戰力，隻有勤勞的每兩小時補擦一次才能讓防曬最有效!不過，補擦前一定要先把肌膚擦幹淨，不僅可以減輕肌膚負擔，還可以發揮其最大護膚效力。

　　Part3：這些防曬小貼士，你知不知啊!

　　油性肌膚防曬要把牢“清爽度”

　　如果防曬品包裝上有“non-comedogenic”字樣，說明該產品的成分沒有造成粉刺的傾向,是油性肌膚和痘痘肌膚的首選。混合肌膚防曬要把牢“潤色度”，應該選用有潤色度，能改善皮膚色澤和質地的防曬霜。

　　幹性肌膚防曬要把牢“祛色斑”

　　應選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品，並且應注意防曬霜中是否有針對UVA射線的隔離功能。

　　不同質地產品特點各異

　　防曬品以“霜狀”最為普遍，噴霧式的使用起來比較清爽而且方便，而油或膏類的一般具有很好的防水防汗效果，但塗在臉上會感覺到明顯的不舒服，一般用於身體較多。

　　曬後別立即用美白麵膜

　　曬後立即用美白麵膜，會導致皮膚產生紅疹等敏感現象。正確的做法是曬後立刻用補水麵膜。推薦使用紙膜式的補水麵膜，如果有條件的話在冰箱裏麵冷凍一下效果更好。至於美白程序，等皮膚完全穩定後再用也不遲。

　　紫外線傷害會累加

　　皮膚的記憶係統會記錄每次陽光對皮膚的傷害程度，並逐漸累加。隨著暴露在陽光下時間的增加，皮膚中的陽光能量也逐漸被消耗，最終將無法保護皮膚。一般在20歲的時候，就會消耗50%的“陽光本錢”。

　　皮膚已曬黑仍需防曬

　　皮膚曬後會呈棕黃色，而皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素隻能部分吸收紫外線UVB，起到隔離作用，使肌膚不受損傷，卻沒有吸收紫外線UVA的功能，所以即使是曬黑的皮膚也同樣會受到UVA的傷害，同樣需要防曬。

　　衣服質地決定防曬效果

　　一件普通的T恤衫勝過任何防曬霜，SPF值大約為15～30，可以隔離95%的紫外光，但衣服濕了之後便失去防曬的功效。就顏色而言，顏色越深，其紫外線防護性能越高，如黑色。就質地而言，在化學纖維中，滌綸>錦綸>人造棉、絲，在天然纖維中，亞麻>大麻>棉絲。另外，T恤擋不住的地方還是需要防曬保護。

　　眼部唇部需防曬

　　眼部是全臉皮膚最薄最敏感的部位，應選擇防曬眼霜，出門時戴上太陽鏡。唇部肌膚太過嬌嫩纖細，易出現粗糙、皺紋和受到細菌侵害，應選擇有防曬效果的保濕修護型護唇膏或唇彩，SPF值通常在8到15之間，高的達到20。