經常洗臉好嗎 這樣的洗臉方式才是對的

　　經常洗臉好嗎?

 　　經常洗臉可以保持麵部清潔固然有好處,特別是對於長青春痘的人就更有必要了.但是臉蛋本來就漂亮光滑的就不要太頻繁地洗臉。

　　如果過度洗臉將有可能破壞這一平衡狀態,從而出現一方菌群的過度繁殖或外來有害菌群得以定居而出現各種問題.這道理是顯而易見的,水至清則無魚,物極必反.

　　洗臉用的水最好用溫水，因冬天時常有人喜歡用熱水洗，這也會使油脂流失，皮膚容易變得幹燥，而冷水也過於刺激皮膚，皮膚可能會變得紅腫。

　　油性的中午要加洗一次臉共三次就夠了,幹性皮膚一天兩次。早晨用洗麵乳,清潔霜隻是晚上用的。

　　如何正確洗臉?

　　"按部位清洗，每部位洗五秒"才是正確的洗臉方式。

　　將臉部分成各個部位(鼻子、臉頰、額頭、下巴)，每部位洗五秒試試吧。將洗麵奶發泡，然後整個臉一塊兒洗(大家往往會這麼做)，這種方式其實完全是錯誤的。

　　為什麼這麼說呢?據悉，這樣做不僅僅會使下巴的汙垢轉移至鼻子上，其他部分的汙垢也會轉移。聽到麵部美容專家的這番話後，一定有許多人不禁心底發寒。這恐怕都可以排進進一兩年的恐怖體驗排行榜前十了。原本自己是想除去汙垢和皮脂的，怎想到隻是讓它們轉移到別的部位去了!

　　溫水洗臉是絕不能馬虎的要點

　　請大家一定要堅持用溫水洗臉。過熱或者過冷的水都會造成皮脂流失過度，導致臉部幹燥(所謂的幹性皮膚)。所以千萬不要因為冷就用熱水洗臉哦!

　　拒絕過分認真的"泡泡洗臉法"

　　許多女生洗臉的時候會將洗麵奶揉出很多泡泡後才使用，不過接下來的提問可能會讓你感到巨大的衝擊。你有沒有考慮過為什麼洗麵奶總是洗不完?你知道這種方法不過是將臉上的汙垢與皮脂和洗麵奶泡一起不停搓洗嗎?不僅如此，如果想要養成美麗的素顏，可能還需要稍微偷懶的洗臉方式。讓我們用較少的洗麵奶和不要過分細致的洗臉方法，成就自己的美麗素顏吧!

　　一定有許多女生到現在為止還是用著厚厚的洗麵奶泡，將整個臉一股腦兒的洗吧!如果她們知道這是錯誤的洗臉法一定會感到驚訝。從今天起改變錯誤的洗臉方式，讓我們一起為了成為素顏美女的目標而奮鬥吧。

　　用什麼洗臉好?

　　一、食鹽：除角質和油脂

　　用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、改善潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除。油性皮膚使用一星期左右，麵部皮膚會顯得更鮮嫩、透明。

　　二、蜂蜜：抗衰老、防幹燥

　　蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創麵的愈合，抗衰老，防止皮膚幹燥。中幹性肌膚的人，可以將2-3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個麵部再輕輕拍打、按摩麵部幾分鍾。油性皮膚的人則不太適合這種方法。

　　三、大米水：祛油潤膚

　　大米的表麵(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈現PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用於麵部弱酸環境的清潔，它性質溫和，不刺激皮膚，無副作用，特別適合長青春痘、毛孔粗大的偏油性質的人，既去汙又不刺激皮膚。如果加熱使用，清潔能力更強。用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。

　　四、米醋：抑製皮膚細菌滋生

　　醋能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層，抑製細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。各種醋中米醋的美容效果最好，長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢複皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔淨，防止痘痘的生成。

　　五、綠茶：收斂肌膚、抗輻射

　　綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑製皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚幹燥，對於患濕疹的兒童也非常適用。