快速去皺紋的方法 讓你輕輕鬆鬆把皺紋吃掉

　　許多愛美者在有了皺紋之後不斷尋求方式去除皺紋，卻不曾想過，從源頭上將皺紋杜絕。隻要了解了皺紋是有哪些情況產生的，盡量避免之下，會產生的皺紋自然就會少了。那麼容易產生皺紋的幾種行為有哪些呢，下麵將進行介紹：

 　　1、眯眼看東西

　　2、刻意眨眼睛

　　3、快速減肥(減肥會使體重驟然下降，皮膚沒有時間適應體內脂肪快速減少，這樣容易產生皺紋。)

　　4、化妝時用力拉扯皮膚

　　5、早期，肌膚幹燥沒有及時補充水分

　　小編教你自製去皺麵膜的方法

　　抗皺麵膜一：雞蛋橄欖油麵膜

　　材料：

　　雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。

　　做法：

　　將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。

　　功效：

　　一周敷臉1～2次，隻要持之以恒，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。

　　抗皺麵膜二：簡單的白米飯麵膜

　　當香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不太燙的米飯揉成團，

　　放在麵部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯團變得油膩汙黑。然後用

　　清水洗淨臉。

　　可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　抗皺麵膜三：黃瓜去除皺紋

　　黃瓜能夠消除麵部的皺紋。使用的方法是，把新鮮的黃瓜切碎擠出其中的汁液，用棉花蘸取後直接塗在麵部，尤其對於眼睛周圍的皮膚效果更佳。

　　抗皺麵膜四：蜂蜜蛋清麵膜

　　製作方法：

　　取一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。

　　用法：

　　塗於麵部，使其自然幹燥，再用清水洗淨，可經常使用。

　　功效：

　　本麵膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質主要為蛋白質和單糖，二者皆為皮膚重要的營養成份。經常敷此麵膜，有潤膚除皺的效果。

　　抗皺麵膜五：香醋蛋清麵膜

　　製作方法：

　　將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗麵，等麵膜幹燥後用清水洗淨，一周兩次。

　　功效：

　　鮮雞蛋浸入醋內就成為現在常說的醋蛋。本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，且善於治療麵部粉刺、黑斑。

　　抗皺麵膜六：米粉麵粉麵膜

　　製作方法：

　　將米粉或麵粉50克加溫水調勻;

　　用法：

　　敷於麵部並輕輕按摩，然後用餐巾紙貼在臉上，吸去多餘的水分，保持15分鍾後洗去，可常用。

　　功效：

　　可改善膚色，使容顏不衰。米粉選用發酵過的糯米粉，麵粉選用大麥粉效果更好。

　　抗皺麵膜七：香醋蛋清麵膜

　　製作方法：

　　將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗麵，等麵膜幹燥後用清水洗淨，一周兩次。

　　功效：

　　鮮雞蛋浸入醋內就成為現在常說的醋蛋。本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，且善於治療麵部粉刺、黑斑。

　　抗皺麵膜八：牛奶草莓麵膜

　　牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦麵部，保留20分鍾後洗去。

　　此法可防止皮膚幹燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

　　抗皺麵膜九：銀耳眼膜

　　將銀耳煮成濃汁， 放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。

　　作用：潤白去皺、增強皮膚彈性。

　　常吃這些食物能去除皺紋

　　經常吃西蘭花能消除皺紋原理：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。

　　推薦食譜：西蘭花炒蝦仁

　　材料：西蘭花1顆，新鮮蝦仁100克，蒜瓣3個。

　　做法：

　　1.新鮮蝦仁去殼去腸後，稍微切一下，倒入料酒，鹽，生粉，蔥薑粉拌勻醃製片刻，蒜瓣切成蒜末。

　　2.西蘭花切好，放入鹽水中浸泡片刻，然後把西蘭花放入開水中過一下，燒的時候加兩滴橄欖油，撈出後迅速放入冷水中瀝幹。

　　3.醃好的蝦仁洗幹淨，瀝水待用。起油鍋，倒入少許油，待油熱了後倒入蒜末爆香後，倒入蝦仁，待蝦仁變成紅色後，倒入西蘭花，翻炒後加入高湯，少於鹽，繼續翻炒幾下後即可出鍋。

　　經常吃胡蘿卜能消除皺紋原理：胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

　　推薦食譜：胡蘿卜炒雞蛋

　　材料：胡蘿卜半顆，香蔥2根，雞蛋2個，鹽1/2小匙。

　　做法：

　　1.將胡蘿卜削皮，切成細絲，香蔥切成段備用。雞蛋打入碗內，用筷子攪打成蛋液，加入鹽1/4小匙，繼續攪拌至鹽溶化。

　　2.炒鍋燒熱，加入油1大匙燒至8成熱，倒入打散的蛋液，用筷子劃散，直至雞蛋定型成小塊狀,盛出備用。

　　3.炒鍋燒熱，放入胡蘿卜絲及鹽，用小火翻炒至胡蘿卜絲變軟。最後加入炒好的雞蛋碎及香蔥段，用小火炒至香蔥段變軟即可出鍋了。

　　經常吃海帶能消除皺紋原理：海帶是礦物質含量豐富的堿性食物，常吃能調節血液酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

　　推薦食譜：涼拌芝麻海帶

　　材料：海帶、鹽、雞精、白糖、醬油、麻油、香油，芝麻。

　　做法：

　　1.將海帶絲用涼水浸泡24小時後清洗幹淨，切成長段。

　　2.放入盆中，放入鹽、雞精、白糖，抓拌均勻，放入醬油拌勻。

　　3.放入麻油、香油，拌勻。盛入盤中，撒上白芝麻 。

　　經常吃西紅柿能消除皺紋原理：西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

　　推薦食譜：西紅柿雞蛋湯

　　材料：西紅柿1個，雞蛋2個，蔥5克，油2茶匙(10ml)，鹽1/2茶匙(3克)。

　　做法：

　　1.西紅柿，雞蛋，蔥洗淨備用。將西紅柿切成滾刀塊，雞蛋打散，蔥切末。

　　2.鍋中放油，倒入蔥末。倒入西紅柿塊。放入適量的開水。

　　3.最後打入雞蛋，撒上蔥花和鹽即可。