夏季護膚的5大誤區

炎炎夏日，肌膚在油膩、汗水和高溫之下變得負荷重重。而看似“理所當然”的一些日常護膚誤區，更猶如雪上加霜將肌膚推入危機邊緣。如果你正在為入夏肌膚變得狀況連連而煩惱，或許是時候該反省一下，自己是否正陷入以下六大夏季常見護膚誤區。

坐在辦公室或者不出門就不需要塗防曬其實

防曬護理是一年四季都必須認真對待的護膚功課了。MM們不管是待於室內上班還是出門，會導致皮膚受到傷害的並不隻是太陽光的紫外線，室內的燈光也一樣很容易導致皮膚老化引起雀斑等斑點的出現。所以，不管是室內還是室外，做足防曬工作能有效幫助皮膚維持嫩白美肌的狀態。

不塗抹麵霜

很多MM都會認為，夏天肌膚出油本來就非常嚴重，麵霜這種油油膩膩的東西大可不必塗抹，但這種想法也是錯誤的哦!夏天的肌膚鎖水能力都是比較弱的，塗抹麵霜可以幫助肌膚鎖住水分，不讓水分流失哦!

熱衷輕薄護膚品夏季，MM們尤其青睞質地輕薄的護膚品，因為它們塗了後能迅速徹底地被肌膚吸收，感覺很清爽。但是，在肌膚沒有負擔的同時，對於那些急需營養補給和格外環境保護的肌膚來說，營養和保護的力度明顯不足。長期隻用輕薄的護膚品，很容易造成皮膚營養不良，或缺水導致皮膚幹燥。更何況看似清爽的啫喱產品同樣使用了大量的基質，如果基質品質不夠好的話，照樣會引起肌膚堵塞、敏感等問題。

減少敷麵膜數量

炎熱的天氣，似乎有的MM覺得敷麵膜是一件苦差事，因為容易使人出汗，覺得悶熱，所以減少了敷麵膜的次數，但是為了避免肌膚缺水，油脂分泌旺盛，麵膜是必須要敷的，如果實在是受不了悶熱，可以預先放進冰箱，使用的時候再拿出來。

吃蔬菜無選擇都說多吃蔬菜對身體好，對肌膚也好

但是在夏天，不可以無選擇地吃蔬菜哦!很多蔬菜是會讓肌膚問題更加嚴重的哦!夏天吃多了芹菜、白蘿卜、香菜等，很容易讓肌膚出現色斑哦!如果想讓肌膚又白又嫩，建議吃花菜、獼猴桃、草莓、橘子、西紅柿等能夠抑製黑色素沉澱的食物。