皮膚幹燥怎麼辦 10個妙招讓肌膚白皙水嫩

　　皮膚幹燥怎麼辦

　　1、找準補水最佳時間

　　很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對於補水保濕來說，卻並非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢複光彩水嫩，避免幹燥。

　　2、選擇維生素麵霜保濕

　　選擇含有維生素的麵霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的麵霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。

　　3、隨身攜帶保濕噴霧

　　想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質的保濕噴霧，也可以自製保濕噴霧。自製保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然後，裝入小瓶子當中，隨時隨地拿出來噴一噴，肌膚保濕鎖水的效果相當好哦。

　　4、純淨水保濕

　　如果你忘記帶保濕噴霧，還有最簡單方便的方法就是在喝水時，用手拍打一些水於臉上，可以隨時隨地進行，這樣肌膚就不會缺水。

　　5、選擇水乳狀保濕霜

　　油性皮膚內幹外油，所以選擇保濕產品時要注意，不要選擇厚重乳液，以免導致肌膚不停泛油光。最好選購水乳狀保濕霜來給肌膚補充水分，待保濕乳霜在麵部停留幾分鍾以後，可以用麵巾紙輕按麵部，吸去多餘乳液，可改善油光現象。

　　6、使用精華水

　　每一次潔麵後，趁著肌膚毛孔打開的時候，立刻進行補水保濕工作。首先使用爽膚水均勻的塗抹在麵部，待完全被肌膚吸收後，再使用保濕精華水，既可以提升肌膚的吸收力，為後續的保養打好底，又可以更好地給皮膚補充水分，對油性肌膚來說是最好不過的選擇了。

　　7、睡前喝上一小杯水

　　除了使用日常的補水保濕產品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起床後的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，隻需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致眼袋、麵部水腫等情況，而失去了潤膚的效果。

　　8、自製補水麵膜

　　上班麵對著電腦，皮膚中的水分一點點地流失了。可趁午休時間DIY一個補水麵膜：將化妝棉用保濕噴霧或爽膚水均勻浸濕，然後平鋪在麵部大約5分鍾左右，拿下後將多餘水分拍幹再塗抹鎖水乳液。

　　9、果蔬補水

　　果蔬不僅可以用來為身體補充營養，而且還是為肌膚補水保濕的好選擇。MM們平時可以多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，還可以令皮膚更加有彈性，讓幹燥的肌膚增加不少水潤。

　　10、營養飲食

　　在平時生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外還要學會如何鎖住水分，密切配合生活飲食方麵，如合理規劃飲食營養結構，多補充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強肌膚的儲水能力。