維生素ABC的護膚美容功效

　　你是否常常對著電腦，又總是遭受到汽車尾氣的汙染呢?又或者你的肌膚總是感到疲憊呢?出現痘痘，幹燥，裂紋等問題。那就說明你的肌膚缺乏營養了。而維生素可以很好幫我們補充營養。

　　維生素C：美白防皺

　　維生素C是卓越的抗氧化劑，幫助減少自由基對皮膚的損害，有助減少皺紋並改善皮膚結構。另外，維生素C 的美白作用也備受肯定，實驗證明，向皮膚細胞培養物中加入維生素C，可以大大增加膠原的合成，修正暗沉老化的肌膚。服用維生素C，同時塗抹含有精純維生素C及其衍生物護膚品，具有美白及抗氧化功效。研究證明，高濃度的維生素C，可促進膠原蛋白增生，修複紫外線對肌膚的傷害，減少及淡化黑色素。

　　維生素A：修複細胞

　　維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，並維持其機能處於正常狀態。同時維生素A有助保持皮膚柔軟和豐滿，改進皮膚的鎖水功能。通常維生素A 以外用的方式補充對肌膚效果更顯著。

　　維生素B族：肌膚健康之源

　　維生素B 族是個大家庭，其主要成員包括維生素B3、B6、B5、B12 等。總體來說，它們的存在能幫助恢複皮膚角質，保持皮膚濕潤，幫助減少幹燥空氣與外部環境(如清潔劑和肥皂)對皮膚造成的刺激，緩解皺紋增生，減輕色素沉著，以及改善暗沉的膚色。維生素B族口服和外用均可。