牙齒黃怎麼辦 快速變白小竅門小偏方

　　牙齒變黃的原因

　　1、外源性黃牙

　　吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶、食物的色素等附著牙齒上呈黃灰色，外源性黃牙主要是由生活習慣引起。

　　2、內源性黃牙

　　(1)氟斑牙：這種牙齒主要是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區造成的。色素在牙齒表層牙釉質內，呈黃褐色斑塊狀，嚴重者牙齒表麵還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最為明顯，因此嚴重影響美觀。

　　(2)四環素牙：這類牙齒主要與八歲以前服用四環素類藥物有關。四環素分子可與牙體組織內的鈣結合，形成極穩定的絡合物，沉積於牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

　　內源性黃牙在牙齒形成時就已經存在了，因此極難改變。

　　3、年老變黃

　　年紀大了，牙齒也會老化變黃。

　　牙齒快速變白小竅門

　　竅門一：含醋刷牙

　　家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙，效果很好。

　　竅門二：自製美白牙膏

　　先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

　　竅門三：橘子皮或檸檬片刷牙

　　把橘子皮或檸檬片曬幹後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮/檸檬粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

　　竅門四：多吃含VC的蔬果

　　牙齒如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物，如蔬菜、橘子、檸檬中都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物。

　　竅門五：牙齒日常護理

　　平時刷牙盡量用溫水，交替使用不同的牙膏。每3個月更換一次牙刷，超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭。

　　小蘇打潔齒：想要讓牙齒變白可以用牙刷沾適量的小蘇打(食用堿),然後接著按正常方法刷牙,每周可使用一至二次,每次堅持刷牙三分鍾,就可以讓牙齒煥然一新，長期使用還能讓牙齒保持明亮光潔。

　　用醋除牙垢：在平時一些常吸煙的人,牙齒往往就會出現黑黃色的一層煙垢,使用牙膏刷牙的時候也很難刷掉,但如果改成用醋刷可以幫助溶解煙垢，從而使牙齒變得潔白。具體刷牙的時候可以先含半口食醋,不要咽下去，而是含漱2-3分鍾後吐出,接著就可以按照常法來刷牙,反複幾次就能夠明顯除煙垢。

　　墨魚骨粉潔齒：讓牙齒變白可以準備適量的墨魚骨，研成細末儲存備用，每次用牙刷蘸取適量來刷牙,堅持使用幾次就可以讓牙齒由黃變白。

　　橘皮末潔牙淨：可以使用橘皮研成細末,每天刷牙時可以把橘皮粉末適量摻入牙膏當中,刷牙之後不僅可使牙齒變得更加潔白,滿口清香,同時因為橘皮當中的有效物質還有防腐滅菌的作用,如果在平時長期堅持使用，還能夠起到較好的固齒作用。