黑眼圈眼袋形成原因 吃什麼去除眼袋黑眼圈

　　黑眼圈眼袋形成原因

　　1、黑眼圈眼袋形成原因

　　黑眼圈和眼袋是由於眼周血液循環不良,先天遺傳或是腎髒功能不好而出現的,如果家族中沒有人有這樣的情況,那就是後天的原因比較多,比如睡眠不足或是睡前愛喝水,用眼過度都有可能是原因。如果不想用化妝品對付黑眼圈最好的辦法就是熱敷和按摩來促進眼部的血液循環,眼袋的處理方法剛好相反就是冷敷和注意晚上八點半過後盡量不喝水,如果是長期的眼袋那就要檢查是不是腎髒的問題了。遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。

　　2、如何消除黑眼圈眼袋

　　2.1、塗蜂蜜法:在洗臉後勿擦幹臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上麵霜即可。

　　2.2、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鍾。

　　2.3、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環。

　　2.4、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鍾。

　　3、如何預防黑眼圈眼袋

　　3.1、眼睛周圍的皮膚極其薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。

　　3.2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用幹粉撲輕按在麵上來穩定手的位置,這便不容易畫錯位置了。

　　3.3、洗臉時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。

　　3.4、配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。

　　3.5、不要養成擦眼、眯眼、眨眼的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽鏡。

　　3.6、切忌減肥、節食,以致營養不良或體重突然下降的現象出現,因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

　　3.7、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。

　　吃什麼去除眼袋黑眼圈

　　1、牛奶、苜蓿

　　黑眼圈的產生,不僅僅是因為了熬夜影響,同時也因為缺少了營養了才會容易導致。多吃一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、苜蓿、胡蘿卜等等,這些食物中都富含了很多發維生素A,對眼球和眼部肌肉有幫助滋養的作用喲!

　　2、多吃水果

　　水果中其實也有不少能幫助去除眼袋和黑眼圈的食物,例如:橙子、獼猴桃、菠蘿等,且現在又是菠蘿生產的季節,其中富含的纖維素不但有助於肌膚營養的增加,還能補充眼部缺少的營養和提亮膚色。

　　3、補充維生素E

　　除了身體需要補充鐵質元素之外,眼部肌膚也需要,其中海帶就是一個很好的食物,不僅富含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富。此外,深海魚類以及富含了維生素E的黑芝麻也有幫助改善黑眼圈的效果。

　　長期黑眼圈小心三種疾病

　　1、胃炎

　　慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反複發作,黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內髒疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現黑眼圈。

　　2、月經不調

　　對於女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為,月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在麵部的表現。此外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現黑眼圈。

　　3、鼻炎

　　黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕,就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。