常食食醋青春長駐

　　女性要想顏麵肌膚潤澤，青春長駐，關鍵就要減少體內的過氧化脂質，過氧化脂質不僅是多種疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能針對這種過氧化脂質讓你擁有美麗容顏。

　　1、減輕皺紋:

　　晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

　　先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鍾後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

　　3、祛斑褪斑:

　　用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試麵部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　4、驅除倦容:

　　用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，麵部也顯得很紅潤。

　　5、抑製頭屑:

　　有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鍾以後，用清水洗淨。這樣做可以抑製頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發也有效果。

　　6、黑發亮發:

　　有些女孩子頭發枯幹沒有光澤，用了滋潤洗發液也不見效，可在每次以中性洗發液洗發後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鍾後用清水衝洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗