第五步：重視晚間清潔，避免狂出油
不少上班族都發現冬天熬夜加班後，第二天早上臉上就嘩嘩淌油。其實，幹燥和出油的根本原因一樣，都來自於熬夜導致的水分流失。如果你熬夜時出油很嚴重，建議你睡覺之前還要特別來一次清潔，再做一遍基礎保養。因為晚間清潔沒有做好，分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔，就會形成討厭的黑頭和粉刺，臉色也變得蠟黃。
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今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼，什麼能吃，什麼不能吃，在這裏小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識，容易長痘的寶寶不要錯過哦。
夏天就是吃水果的季節啦，但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~
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