秋季女性護膚小技巧

　　秋季最大的天氣特點就是幹燥，幹燥會令女性皮膚造成缺水的狀態，而且還有可能會引起過敏瘙癢的症狀，那麼秋季要怎麼去做護膚呢?下麵就由小編給大家介紹幾個小技巧吧。

　　每天早晚兩杯水

　　其實每天早晚兩杯水除了能夠清理腸道裏麵的殘留物質和毒素之外，還可以及時補充人體的水分，減少色素的積累，這樣就可以保證皮膚的光滑透亮。

　　每天一杯酸奶

　　其實酸奶的酸性物質有著很好的消毒消菌的作用，而且酸奶的功能還可以美白肌膚的效果，其中的鈣物質能夠被人體吸收，從而達到美白護膚的作用。

　　用醋洗臉

　　醋也是有消菌的作用，每天習慣於在自己洗臉水中加點醋，這樣子能夠幫助防止血管硬化，還可以清除臉部的毒素存在，對於美顏有一定的效果哦。

　　多吃維C水果

　　維C是能夠抑製黑色素的分泌，所以每天應該適當的吃些含有維C的水果，比如說蘋果和西紅柿，這樣可以防止麵部色素積累，不容易變黑哦。

　　習慣敷麵膜

　　女性應該養成敷麵膜的習慣，秋季氣候幹燥，需要每天敷一張麵膜來保證麵部的肌膚水分，而且還可以及時地去除臉部的垃圾物質，這樣秋季的皮膚才會保養得好。

　　早睡早起

　　其實睡眠質量一直都是直接關係女性皮膚好壞的一個關係，我們經常都會聽到美容覺這個名詞，其實就是早點睡覺，讓麵部的皮膚及時休整的狀態，隻有皮膚自我修複得到了一個好的時間，那麼皮膚自然就好了。