冬季如何保濕肌膚 預防幹燥

　　隨著冬季的到來，溫度也隨著變化，而且皮膚的敏感程度也就變得越來越敏感，那麼你知道冬季要如何保濕肌膚，預防幹燥的出現呢?下麵就和小編一起來看看有哪些方法吧。

　　及時補水

　　冬季是容易缺水的時候，而且一旦缺水引起幹燥的情況，甚至會有過敏瘙癢的可能，所以即使補充水分可以幫助肌膚保持活性，就可以幫助預防幹燥的情況。

　　按摩肌膚

　　按摩的方式可以幫助肌膚的血液循環速度，而且對於代謝的速度也是有一定的促進作用，這樣可以讓體內的毒素及時排出體外，有助於水分的及時吸收，這樣可以促進肌膚保濕的效果。

　　室內加濕

　　冬季最好的時候就是待在溫暖的室內，這樣雖然是讓人比較舒服，但是這樣的環境會讓自己的皮膚顯得更加的幹熱，所以就容易出現幹燥的症狀，所以最好是能夠在室內加濕，這樣空氣中的適度增加，對於皮膚的保濕也是有一定的幫助。

　　多吃水果

　　水果雖然是常見的食物，但是對於寒冷幹燥的冬季來說，多吃水果對於保濕皮膚和保養皮膚都是有一定的幫助，而且很多水果對於美白肌膚和抗氧化性的作用都是非常的好，所以水果是個不錯的天然護膚品。

　　使用溫和護膚品

　　冬季皮膚普遍敏感，所以就不要使用堿性的護膚品，應該多加使用溫和型的護膚品，這樣可以保養肌膚，不被刺激的效果，而且保養之後，要及時為皮膚做好補水保濕的工作，這樣才有比較好的效果。

　　洗澡要用溫水

　　冬季大家可能洗澡的時候會選擇用很熱的水來衝洗，這樣隻會帶走皮膚表麵更多的皮脂，也就是說保護皮膚的保護罩流失了，這樣是會引起皮膚水分的缺水，造成幹燥的情況，所以要注意不用太熱的水衝澡，一般溫水洗澡對皮膚是最好不過。

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