睡前幾個小動作，還你緊致水潤肌膚：抬頭紋
不少女生都希望自己可以一直保持年輕的容顏，讓自己的肌膚一直保持在年輕時的狀態。但是科學研究證明，年齡一旦超過了20歲，由於自身身體的原因，膠原蛋白的生成速度跟不上，我們身體和麵部就會很容易滋生皺紋。原本細膩水潤的肌膚也會開始變得幹癟，各種色素和皮膚問題也接踵而來。
雖然這些問題聽起來很嚴重，但是其實隻要你們能夠好好保養自己的肌膚，那麼就可以很好地避免。針對各種皺紋，隻要堅持好對的方法，就可以讓肌膚一直保持光彩靚麗。
抬頭紋
抬頭紋也是會非常影響女生的顏值的。它們一般都分布於我們的額頭上，是一種比較常見的皺紋。產生抬頭紋的原因有很多，包括肌膚缺水、經常暴曬以及營養不足等等。而如果想要消除抬頭紋，最常見也是最好用的按摩方法就是一下這些。
1.
首先先將我的左手伸出，按住我們頭部右側的發際，右手則放在右邊額頭上，由下往上輕輕地撫摸，擦拭抬頭紋的部分。
2.
接著可以遵循上一步的步驟，隻不過要左右手互換，再進行一次類似的動作，直到將整個額頭的全部按摩一遍為止。
3.
最後，伸出雙手，先在額頭上輕輕的拍打，舒緩你的前額肌膚。接著左右手各自放在輕輕地放在我們的額頭兩邊，以眉宇的中間為界，以向上和向外為方向，各自向兩邊開始撫摸。
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