美白效果最好的三個訣竅，讓女生的肌膚充滿白皙光澤

　　維生素擁有令女生美白的力量，在女生的體內可以起到調整身體循環的功效，暢輕的腸胃和肌膚狀態，讓肌膚亮出光澤感。作用在皮膚上，可以控製黑色素的生成，也就是讓肌膚保持淨白減少沉澱。維生素在果蔬中攝取是最有健康的，而且也不容易過量。平時飲食中不夠的女生，可以用內服藥進行補充。

　　維生素直接應用於護膚品中也並不少見，很多高營養的乳霜中都有這種成分，它具有抗老美白功效，讓酸類產品變得更加溫和。讓肌膚保存膠原蛋白，具有抗氧化的作用，時刻充滿活力。

　　二、防曬

　　女生的肌膚經受陽光的侵蝕，是最直接的變黑原因，所以女生需要做好防曬。不僅是在戶外的時間，紫外線能夠穿透玻璃，為了在所有見光的地方都能夠得到一個很好的保護，防曬霜是比較簡單的方法。

　　讓肌膚隔離光線在外，在尤其熾烈陽光下。衣物的雙重防護讓肌膚更加安心，即使照到一些也更加容易用護膚品恢複，減少深層細胞的永久性破壞。

　　三、精油喚膚

　　精油可以為肌膚帶來光感，本身從植物提取出來成為也非常自然。根據不同的植物種類帶來各種功效。油性容易被肌膚吸收，在按摩的過程中更加容易讓肌膚深層被喚醒，其滋潤和美白程度比一些護膚品的功效要更加明顯。

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